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|---|---|---|---|---|
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活动编号及活动名称 |
260212 - 肌少症管理及預防系列:器械運動班 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地点 |
健點・山景 |
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日期及时间 |
02.01.2026 17:00至17:45 (星期五) 09.01.2026 17:00至17:45 (星期五) 16.01.2026 17:00至17:45 (星期五) |
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|
人数 |
4 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
方 (2202742)
王 (2210533)
劉 (2248824)
曾 (2251203)
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|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260256 - 肌少症管理及預防系列:跳躍力訓練班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及时间 |
02.01.2026 17:00至17:45 (星期五) 09.01.2026 17:00至17:45 (星期五) 16.01.2026 17:00至17:45 (星期五) |
|||
|
人数 |
10 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
劉 (2204153)
吳 (2205585)
李 (2210127)
楊 (2213349)
唐 (2215083)
史 (2216094)
陳 (2223275)
吳 (2227799)
莊 (2238830)
李 (2241280)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260073 - 男士健康系列:電競單車班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及时间 |
04.01.2026 14:00至14:45 (星期日) 11.01.2026 14:00至14:45 (星期日) |
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|
人数 |
7 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
何 (2234304)
譚 (2242403)
陳 (2244505)
林 (2245510)
陳 (2245635)
陳 (2248664)
李 (2248747)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260087 - 男士健康系列:爆肌訓練班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及时间 |
04.01.2026 16:00至16:45 (星期日) 11.01.2026 16:00至16:45 (星期日) |
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|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
郭 (2204115)
鍾 (2209389)
黃 (2215229)
陳 (2222888)
鄭 (2225493)
關 (2228472)
翁 (2230256)
羅 (2243718)
陳 (2244505)
李 (2248747)
黃 (2249858)
林 (2250579)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260099 - 體重管理系列:輕鬆修身運動班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及时间 |
05.01.2026 11:00至11:45 (星期一) 12.01.2026 11:00至11:45 (星期一) 19.01.2026 11:00至11:45 (星期一) |
|||
|
人数 |
15 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
盧 (2200798)
楊 (2215279)
廖 (2221323)
劉 (2230954)
羅 (2231053)
趙 (2237010)
謝 (2240788)
鄺 (2241091)
鍾 (2242752)
岑 (2248004)
潘 (2249013)
袁 (2249136)
袁 (2250737)
嚴 (2251091)
陳 (2251111)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260100 - 肌少症管理及預防系列:器械運動班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及时间 |
05.01.2026 14:00至14:45 (星期一) 19.01.2026 14:00至14:45 (星期一) 26.01.2026 14:00至14:45 (星期一) |
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|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
陳 (2203976)
鄧 (2204091)
彭 (2209472)
古 (2218819)
李 (2219954)
張 (2224113)
黃 (2226972)
李 (2235540)
何 (2238667)
鄭 (2239295)
楊 (2248251)
招 (2248699)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260297 - 腰背痛管理系列:核心運動班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及时间 |
05.01.2026 17:00至17:45 (星期一) 12.01.2026 17:00至17:45 (星期一) 19.01.2026 17:00至17:45 (星期一) |
|||
|
人数 |
15 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
陳 (2200110)
冼 (2203220)
陳 (2205770)
伍 (2206024)
陳 (2209483)
許 (2209484)
鄭 (2213811)
王 (2215104)
陳 (2217531)
李 (2236332)
李 (2237924)
徐 (2239875)
黎 (2250385)
黃 (2250804)
李 (2251185)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260341 - 關節痛預防及管理系列:Stick Mobility 入門訓練班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及时间 |
05.01.2026 16:00至16:45 (星期一) 12.01.2026 16:00至16:45 (星期一) 19.01.2026 16:00至16:45 (星期一) |
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|
人数 |
8 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
徐 (2200928)
黃 (2201154)
陳 (2204645)
葉 (2213217)
張 (2216274)
譚 (2240828)
朱 (2250647)
嚴 (2251091)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260362 - 高血壓預防及管理系列:器械運動班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地点 |
健點・盈豐 |
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|
日期及时间 |
05.01.2026 10:00至10:45 (星期一) 12.01.2026 10:00至10:45 (星期一) 19.01.2026 10:00至10:45 (星期一) |
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|
人数 |
4 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
何 (2210828)
周 (2213738)
陸 (2235171)
陳 (2238304)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260364 - 肌少症管理及預防系列:簡易肌力強化運動班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・美樂 |
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|
日期及时间 |
05.01.2026 17:15至18:00 (星期一) 12.01.2026 17:15至18:00 (星期一) |
|||
|
人数 |
4 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
曾 (2200500)
霍 (2202689)
李 (2237924)
葉 (2248656)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260395 - 慢性痛症管理系列:預防膝關節痛 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地点 |
健點・美樂 |
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|
日期及时间 |
05.01.2026 13:30至14:30 (星期一) 05.01.2026 14:30至15:00 (星期一) 05.01.2026 15:00至15:30 (星期一) |
|||
|
人数 |
10 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
呂 (2207315)
岑 (2207816)
容 (2217768)
陳 (2223547)
羅 (2231053)
丘 (2243505)
李 (2244271)
梁 (2248314)
葉 (2248656)
黃 (2250890)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260445 - 心血管病及預防:藥劑師談三高藥物 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及时间 |
05.01.2026 10:30至12:30 (星期一) |
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|
人数 |
33 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
冼 (2203220)
何 (2204094)
李 (2204567)
莊 (2207048)
吳 (2211924)
鄧 (2212488)
錢 (2213034)
周 (2213320)
鄭 (2213811)
阮 (2213873)
李 (2215985)
梁 (2223191)
李 (2223250)
陳 (2224264)
莫 (2225569)
蔡 (2229535)
王 (2229574)
何 (2234304)
黃 (2236260)
譚 (2240828)
戴 (2241252)
張 (2241837)
李 (2244271)
徐 (2245820)
楊 (2246374)
麥 (2247316)
鄺 (2248168)
劉 (2249421)
譚 (2249468)
黃 (2250890)
羅 (2251276)
郭 (2251339)
陳 (2251409)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260056 - 女士健康系列:預防尿滲知多點 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
06.01.2026 15:00至15:45 (星期二) |
|||
|
人数 |
40 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
陳 (2200110)
陳 (2200454)
吳 (2200625)
曾 (2200627)
李 (2200632)
蔡 (2201234)
黃 (2201861)
李 (2203407)
唐 (2203922)
冼 (2204082)
曹 (2207105)
黃 (2208706)
梁 (2209296)
李 (2209916)
蘇 (2210997)
朱 (2211550)
梁 (2211893)
胡 (2211897)
黃 (2211921)
鄧 (2212488)
錢 (2213034)
劉 (2215000)
唐 (2215083)
凌 (2216457)
梁 (2217052)
劉 (2217518)
陳 (2217666)
陶 (2226440)
陳 (2226915)
劉 (2230954)
周 (2233963)
許 (2235086)
吳 (2235946)
李 (2236332)
趙 (2237010)
歐 (2245918)
郭 (2246086)
陳 (2246327)
麥 (2247316)
李 (2250315)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260070 - 體適能鍛鍊系列:智能健身室金齡器械健體班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
06.01.2026 14:00至14:45 (星期二) 13.01.2026 14:00至14:45 (星期二) 20.01.2026 14:00至14:45 (星期二) |
|||
|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
曹 (2207105)
范 (2207486)
譚 (2211168)
丘 (2211171)
林 (2211825)
鄺 (2214632)
李 (2219835)
梁 (2226914)
馬 (2237418)
謝 (2240788)
鄺 (2248168)
朱 (2250480)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260086 - 肌少症預防及管理系列:爆肌訓練班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
06.01.2026 16:00至16:45 (星期二) 13.01.2026 16:00至16:45 (星期二) 20.01.2026 16:00至16:45 (星期二) |
|||
|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
何 (2200199)
曾 (2200627)
林 (2204468)
陸 (2204757)
楊 (2207306)
康 (2208087)
周 (2215953)
梁 (2218668)
胡 (2225535)
黎 (2234530)
王 (2249047)
江 (2250764)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260098 - 精神健康系列:頌缽陰瑜伽體驗 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
06.01.2026 17:00至17:45 (星期二) 13.01.2026 17:00至17:45 (星期二) 20.01.2026 17:00至17:45 (星期二) |
|||
|
人数 |
10 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
許 (2200205)
趙 (2207437)
葉 (2209690)
唐 (2218277)
陳 (2226915)
李 (2242590)
劉 (2244573)
潘 (2249013)
張 (2251454)
莫 (2251541)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260186 - 肌少症預防及管理系列:簡易肌力強化運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・栢麗 |
|||
|
日期及时间 |
06.01.2026 10:00至10:45 (星期二) 13.01.2026 10:00至10:45 (星期二) 20.01.2026 10:00至10:45 (星期二) |
|||
|
人数 |
5 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
李 (2201908)
李 (2214905)
張 (2239556)
何 (2246951)
曾 (2251610)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260448 - 慢性疾病管理:駕馭多巴胺,談談柏金遜症的藥物治療 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
06.01.2026 15:00至15:45 (星期二) |
|||
|
人数 |
4 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
簡 (2202235)
譚 (2214653)
譚 (2214654)
徐 (2245820)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260129 - 心臟健康系列:護心簡易家居運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・友愛 |
|||
|
日期及时间 |
07.01.2026 16:00至16:45 (星期三) 14.01.2026 16:00至16:45 (星期三) 21.01.2026 16:00至16:45 (星期三) |
|||
|
人数 |
6 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
曾 (2200500)
容 (2214701)
陸 (2218599)
梁 (2224576)
黃 (2251122)
羅 (2251333)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260172 - 女士健康系列:舞動屯城保骨骼 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
07.01.2026 14:00至14:45 (星期三) 14.01.2026 14:00至14:45 (星期三) |
|||
|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
陳 (2200784)
吳 (2203077)
黎 (2203478)
陳 (2205222)
胡 (2205547)
劉 (2205646)
廖 (2210920)
陳 (2223547)
楊 (2241198)
麥 (2245607)
歐 (2245918)
彭 (2250523)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260173 - 女士健康系列:舞動屯城保骨骼 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
07.01.2026 15:00至15:45 (星期三) 14.01.2026 15:00至15:45 (星期三) |
|||
|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
林 (2204468)
黃 (2207772)
黃 (2208365)
唐 (2209656)
胡 (2211885)
巫 (2217420)
王 (2219781)
陳 (2220982)
陳 (2222366)
林 (2222431)
潘 (2223539)
郭 (2238711)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260211 - 關節痛預防及管理系列:伸展運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
07.01.2026 10:00至10:45 (星期三) 14.01.2026 10:00至10:45 (星期三) |
|||
|
人数 |
15 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
何 (2200872)
羅 (2202723)
陸 (2213081)
繆 (2218065)
何 (2221244)
羅 (2222611)
吳 (2229960)
王 (2241977)
王 (2242908)
何 (2246951)
黎 (2247011)
王 (2248471)
劉 (2249893)
朱 (2250647)
丘 (2251017)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260250 - 骨質疏鬆預防系列:器械運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
07.01.2026 14:00至14:45 (星期三) 14.01.2026 14:00至14:45 (星期三) 21.01.2026 14:00至14:45 (星期三) |
|||
|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
梁 (2201023)
盧 (2204323)
袁 (2207290)
馬 (2208125)
胡 (2217950)
姚 (2228475)
劉 (2230954)
羅 (2231053)
陸 (2242318)
陳 (2246327)
黃 (2250804)
李 (2251615)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260258 - 骨質疏鬆預防及管理系列:平衡及肌力訓練班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
07.01.2026 16:00至16:45 (星期三) 14.01.2026 16:00至16:45 (星期三) 21.01.2026 16:00至16:45 (星期三) |
|||
|
人数 |
15 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
陳 (2207237)
林 (2208767)
梁 (2210825)
陶 (2210826)
陳 (2213710)
張 (2216056)
古 (2218592)
梁 (2222833)
梁 (2224576)
劉 (2227026)
吳 (2227468)
何 (2245004)
陳 (2247087)
王 (2248471)
丘 (2251017)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260270 - 腰背痛管理系列:核心運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
07.01.2026 15:00至15:45 (星期三) 14.01.2026 15:00至15:45 (星期三) 21.01.2026 15:00至15:45 (星期三) |
|||
|
人数 |
15 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
簡 (2202235)
唐 (2203197)
梁 (2209296)
張 (2212553)
黃 (2212843)
周 (2215953)
朱 (2216197)
尹 (2217067)
黃 (2217504)
陳 (2220024)
吳 (2222901)
杜 (2223662)
張 (2237019)
李 (2247451)
潘 (2249072)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260288 - 肌少症預防及管理系列:爆肌訓練班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
07.01.2026 19:00至19:45 (星期三) 14.01.2026 19:00至19:45 (星期三) 21.01.2026 19:00至19:45 (星期三) |
|||
|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
陳 (2202002)
周 (2204359)
袁 (2206415)
黎 (2215697)
蔡 (2219618)
梁 (2219701)
陳 (2223285)
葉 (2223480)
吳 (2233557)
周 (2237762)
賴 (2250857)
何 (2250928)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260391 - 強化認知健康系列:節奏運動訓練班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
07.01.2026 17:00至17:45 (星期三) 14.01.2026 17:00至17:45 (星期三) 21.01.2026 17:00至17:45 (星期三) |
|||
|
人数 |
10 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
黎 (2202539)
賀 (2202838)
陳 (2205222)
林 (2208767)
陶 (2210826)
林 (2211352)
吳 (2212308)
郭 (2213613)
羅 (2225306)
郭 (2226269)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260550 - 肌肉骨骼疾病及預防:為防骨頭卜卜脆,要知補骨藥 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・栢麗 |
|||
|
日期及时间 |
07.01.2026 15:00至15:45 (星期三) |
|||
|
人数 |
11 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
林 (2203149)
唐 (2205106)
張 (2207745)
張 (2216056)
吳 (2222901)
梁 (2228921)
丘 (2243505)
黃 (2244047)
梁 (2245622)
歐 (2245918)
張 (2251165)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260551 - 都市病系列:常用眼藥水與眼睛保健 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・栢麗 |
|||
|
日期及时间 |
07.01.2026 16:00至16:45 (星期三) |
|||
|
人数 |
8 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
陳 (2205770)
張 (2207745)
何 (2208396)
鍾 (2225932)
奚 (2229333)
霍 (2236163)
李 (2241280)
袁 (2249136)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260058 - 強化認知健康系列:飛鏢體驗班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
08.01.2026 16:00至16:45 (星期四) 15.01.2026 16:00至16:45 (星期四) 22.01.2026 16:00至16:45 (星期四) |
|||
|
人数 |
8 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
陳 (2200784)
李 (2201347)
李 (2204197)
譚 (2208126)
梁 (2216773)
葉 (2217430)
胡 (2220781)
夏 (2232339)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260130 - 糖尿病預防系列:器械運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・友愛 |
|||
|
日期及时间 |
08.01.2026 15:00至15:45 (星期四) 15.01.2026 15:00至15:45 (星期四) 22.01.2026 15:00至15:45 (星期四) |
|||
|
人数 |
6 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
張 (2223166)
鄺 (2241091)
羅 (2249777)
區 (2250017)
朱 (2250663)
温 (2250977)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260254 - 體適能鍛鍊系列:智能運動區認證課程 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
08.01.2026 10:00至13:00 (星期四) |
|||
|
人数 |
16 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
范 (2208515)
羅 (2219439)
張 (2219700)
何 (2237079)
王 (2242908)
陳 (2244098)
馮 (2244463)
邵 (2246037)
梁 (2247522)
黃 (2247684)
魏 (2247688)
鍾 (2248204)
梁 (2250068)
何 (2250233)
林 (2250579)
戴 (2250918)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260291 - 糖尿病預防系列:器械運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
08.01.2026 14:00至14:45 (星期四) 15.01.2026 14:00至14:45 (星期四) 22.01.2026 14:00至14:45 (星期四) |
|||
|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
陳 (2201946)
陳 (2205438)
胡 (2211897)
李 (2221606)
許 (2223816)
劉 (2226460)
奚 (2229333)
張 (2241837)
李 (2243611)
伍 (2245282)
彭 (2247945)
林 (2250579)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260305 - 肌少症管理及預防系列:橡筋帶班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
08.01.2026 15:00至15:45 (星期四) 15.01.2026 15:00至15:45 (星期四) 22.01.2026 15:00至15:45 (星期四) |
|||
|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
廖 (2200520)
吳 (2203077)
陳 (2205222)
張 (2206319)
吳 (2211856)
朱 (2216197)
梁 (2216773)
王 (2218315)
張 (2223141)
黃 (2245247)
方 (2248066)
區 (2250732)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260339 - 婦女健康系列:女性防癌飲食攻略 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
08.01.2026 11:00至12:00 (星期四) |
|||
|
人数 |
19 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
梁 (2201023)
梁 (2202225)
王 (2206654)
陳 (2207018)
唐 (2215083)
李 (2215102)
簡 (2217601)
朱 (2220038)
張 (2220618)
伍 (2221686)
梁 (2223191)
韓 (2223937)
張 (2224967)
容 (2226729)
王 (2229574)
梁 (2230417)
黃 (2244047)
麥 (2245607)
麥 (2247316)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260340 - 肌少症自我管理:肌少症之飲食及營養 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
08.01.2026 16:00至17:00 (星期四) |
|||
|
人数 |
50 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
何 (2200193)
李 (2200352)
張 (2200544)
蔡 (2201234)
盧 (2201919)
葉 (2203214)
盧 (2203982)
陳 (2204645)
羅 (2204996)
何 (2205795)
陳 (2207104)
趙 (2207437)
范 (2207486)
黃 (2208706)
陶 (2210826)
張 (2212553)
楊 (2212666)
廖 (2212667)
王 (2214104)
鄧 (2215517)
陳 (2215934)
曾 (2216092)
楊 (2216200)
簡 (2217601)
梁 (2218668)
張 (2219700)
梁 (2220200)
黃 (2223771)
王 (2224561)
羅 (2225306)
關 (2225926)
張 (2227140)
陳 (2227330)
郭 (2227981)
林 (2234612)
李 (2235540)
胡 (2236404)
阮 (2239168)
徐 (2239875)
丘 (2243505)
麥 (2245607)
梁 (2245737)
陳 (2248664)
袁 (2250016)
區 (2250732)
江 (2250764)
林 (2250981)
陳 (2251118)
羅 (2251276)
陳 (2251584)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260392 - 肌少症管理及預防系列:高強度間歇訓練入門班(HIIT) |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
08.01.2026 17:00至17:45 (星期四) 15.01.2026 17:00至17:45 (星期四) 22.01.2026 17:00至17:45 (星期四) |
|||
|
人数 |
6 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
黎 (2202001)
梁 (2203801)
羅 (2221493)
吳 (2232324)
李 (2236332)
林 (2248738)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260449 - 肌肉骨骼疾病及預防:逆轉關節痛 - 類風濕關節炎的藥物治療與新進展 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
08.01.2026 10:30至11:15 (星期四) |
|||
|
人数 |
19 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
李 (2200352)
張 (2200531)
曾 (2201313)
黃 (2201547)
金 (2201733)
李 (2203407)
江 (2203880)
劉 (2206068)
莊 (2207048)
唐 (2209656)
曾 (2211180)
羅 (2212847)
陳 (2217666)
何 (2221244)
陳 (2224264)
麥 (2225258)
何 (2234304)
陳 (2243775)
嚴 (2251091)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260499 - 活出好心情:編織星之花 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・栢麗 |
|||
|
日期及时间 |
08.01.2026 14:30至16:00 (星期四) |
|||
|
人数 |
8 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
黎 (2202539)
羅 (2207398)
黃 (2207772)
鄺 (2212345)
黃 (2212842)
王 (2229905)
郭 (2238711)
謝 (2240788)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260275 - 強化認知健康系列:芬蘭木柱 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
09.01.2026 16:00至16:45 (星期五) 16.01.2026 16:00至16:45 (星期五) |
|||
|
人数 |
10 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
許 (2200205)
梁 (2201444)
徐 (2205792)
梁 (2219701)
羅 (2221493)
王 (2230953)
吳 (2233557)
郭 (2243851)
陳 (2249826)
廖 (2249827)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260284 - 高血壓預防及管理系列:器械運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
09.01.2026 14:00至14:45 (星期五) 16.01.2026 14:00至14:45 (星期五) 23.01.2026 14:00至14:45 (星期五) |
|||
|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
潘 (2205240)
盧 (2206798)
岑 (2207816)
馬 (2208125)
葉 (2216908)
羅 (2219439)
張 (2223030)
張 (2228307)
鍾 (2247317)
李 (2247922)
彭 (2247945)
阮 (2248332)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260287 - 骨質疏鬆預防及管理系列:平衡及肌力訓練班(「慢性疾病共同治理先導計劃」參加者特別班) |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
09.01.2026 15:00至15:45 (星期五) 16.01.2026 15:00至15:45 (星期五) 30.01.2026 15:00至15:45 (星期五) |
|||
|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
吳 (2200625)
冼 (2203220)
詹 (2206867)
李 (2210463)
廖 (2212667)
黃 (2214994)
朱 (2220038)
黎 (2221852)
陶 (2226440)
冼 (2226687)
吳 (2233557)
吳 (2235946)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260389 - 癌症預防系列:婦女常見癌症及預防 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・盈豐 |
|||
|
日期及时间 |
09.01.2026 12:00至12:45 (星期五) |
|||
|
人数 |
2 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
任 (2229814)
郭 (2251339)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260450 - 腸道健康系列:腸易激綜合症的藥物與保健 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
09.01.2026 14:00至15:30 (星期五) |
|||
|
人数 |
6 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
程 (2203863)
羅 (2207398)
郭 (2213613)
鄺 (2214696)
李 (2215102)
鮑 (2217313)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260489 - 婦女健康系列:認識骨質疏鬆 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・友愛 |
|||
|
日期及时间 |
09.01.2026 14:00至14:45 (星期五) |
|||
|
人数 |
14 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
李 (2202684)
何 (2208396)
李 (2210463)
鄧 (2210791)
區 (2212412)
劉 (2212705)
佘 (2214277)
黃 (2214994)
梁 (2219217)
陳 (2223547)
梁 (2242857)
黃 (2251122)
郭 (2251339)
曾 (2251610)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260046 - 慢性疾病管理系列:骨質疏鬆症之預防與治療 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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日期及时间 |
10.01.2026 14:00至15:00 (星期六) |
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人数 |
40 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
張 (2200620)
吳 (2200941)
曾 (2201313)
葉 (2203214)
冼 (2203220)
劉 (2203625)
譚 (2205454)
林 (2206125)
劉 (2206975)
呂 (2207315)
范 (2207486)
傅 (2208248)
陳 (2209855)
阮 (2213873)
阮 (2213937)
王 (2214104)
張 (2214216)
李 (2214328)
劉 (2214987)
唐 (2215083)
麥 (2216564)
梁 (2217027)
李 (2217928)
丘 (2217999)
曹 (2219974)
蘇 (2219986)
廖 (2223468)
陳 (2224264)
鄭 (2225262)
阮 (2228804)
鄭 (2234860)
李 (2235540)
徐 (2235560)
陳 (2237059)
鄧 (2241197)
劉 (2241383)
彭 (2247945)
江 (2250764)
陳 (2251118)
陳 (2251409)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
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活动编号及活动名称 |
260061 - 關節痛預防及管理系列:Stick Mobility 入門訓練班(「慢性疾病共同治理先導計劃」參加者特別班) |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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日期及时间 |
10.01.2026 15:00至15:45 (星期六) 17.01.2026 15:00至15:45 (星期六) 24.01.2026 15:00至15:45 (星期六) |
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|
人数 |
8 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
唐 (2209656)
楊 (2213220)
關 (2225033)
高 (2232869)
徐 (2235560)
區 (2237500)
魏 (2239808)
馬 (2240153)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
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活动编号及活动名称 |
260304 - 骨質疏鬆預防系列:平衡及肌力訓練班 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地点 |
健點・栢麗 |
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日期及时间 |
10.01.2026 10:00至10:45 (星期六) 24.01.2026 10:00至10:45 (星期六) 31.01.2026 10:00至10:45 (星期六) |
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|
人数 |
5 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
洪 (2204480)
岑 (2220620)
鄺 (2248822)
黎 (2250438)
陳 (2250668)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
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活动编号及活动名称 |
260379 - 癌症預防系列:預防大腸癌 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地点 |
健點・山景 |
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日期及时间 |
10.01.2026 11:00至11:45 (星期六) |
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|
人数 |
8 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
張 (2200531)
鄧 (2207413)
馮 (2207940)
蔡 (2220767)
戴 (2228444)
陶 (2229134)
鄭 (2234860)
麥 (2236088)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260398 - 女士健康系列:預防尿滲及盆底肌肉運動 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地点 |
健點・美樂 |
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日期及时间 |
10.01.2026 14:00至15:00 (星期六) |
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|
人数 |
10 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
湯 (2201295)
盧 (2207276)
楊 (2215279)
梁 (2217052)
關 (2223192)
馬 (2240153)
李 (2241280)
何 (2245004)
王 (2245901)
袁 (2249136)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260500 - 瞓出好心情:點樣瞓好啲 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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日期及时间 |
10.01.2026 10:30至11:30 (星期六) |
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|
人数 |
23 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
許 (2200205)
李 (2200632)
梁 (2201444)
許 (2202770)
李 (2202775)
冼 (2203220)
陳 (2207104)
唐 (2215083)
蘇 (2215890)
吳 (2216452)
梁 (2217027)
伍 (2221686)
廖 (2223468)
李 (2226525)
張 (2227140)
王 (2229574)
梁 (2229958)
蔡 (2239060)
徐 (2239875)
李 (2242266)
陳 (2251118)
郭 (2251339)
黃 (2251612)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260501 - 情緒健康系列:身心自在減壓工作坊 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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日期及时间 |
10.01.2026 16:00至17:00 (星期六) |
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|
人数 |
20 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
蘇 (2201411)
黎 (2202001)
冼 (2203220)
梁 (2206441)
傅 (2208248)
胡 (2211897)
冼 (2214879)
何 (2215118)
徐 (2216323)
黃 (2218377)
周 (2218926)
吳 (2225081)
黃 (2225272)
劉 (2230038)
吳 (2233557)
王 (2236009)
呂 (2236286)
李 (2243614)
陳 (2244505)
袁 (2250016)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260510 - 活出好心情:量度心靈重量與手沖咖啡減壓 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地点 |
健點・友愛 |
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日期及时间 |
10.01.2026 14:00至16:00 (星期六) |
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|
人数 |
10 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
岑 (2207816)
雷 (2219898)
吳 (2229281)
丁 (2229282)
陳 (2229693)
陳 (2234906)
陳 (2234907)
陳 (2236767)
彭 (2243989)
温 (2250977)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260080 - 男士健康系列:無懼向前 (前列線癌) |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地点 |
健點・栢麗 |
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|
日期及时间 |
11.01.2026 14:00至14:45 (星期日) |
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|
人数 |
6 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
吳 (2201241)
郭 (2204115)
李 (2210832)
黃 (2213363)
奚 (2229333)
陳 (2244505)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260452 - 長者健康系列:長者口腔健康教育 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及时间 |
12.01.2026 13:30至14:30 (星期一) |
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|
人数 |
36 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
李 (2200268)
張 (2200332)
鄭 (2200585)
吳 (2200640)
柯 (2200940)
梁 (2201023)
謝 (2201057)
袁 (2201170)
容 (2203486)
黃 (2208167)
黃 (2209205)
吳 (2211924)
周 (2213320)
周 (2213738)
阮 (2214517)
吳 (2216452)
古 (2218592)
禤 (2220336)
張 (2220618)
羅 (2222611)
吳 (2222893)
陳 (2224264)
余 (2225551)
王 (2227024)
劉 (2227026)
奚 (2229333)
任 (2229814)
梁 (2233731)
何 (2234304)
譚 (2242403)
徐 (2245820)
陳 (2246327)
彭 (2246666)
嚴 (2249701)
陳 (2251409)
陳 (2251591)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260013 - 疾病預防系列:簡介病毒性肝炎 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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日期及时间 |
13.01.2026 15:30至16:30 (星期二) |
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|
人数 |
13 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
蔡 (2201234)
劉 (2203233)
劉 (2203625)
何 (2208284)
梁 (2209296)
謝 (2212765)
王 (2214104)
唐 (2215083)
王 (2218315)
梁 (2224257)
鄭 (2239295)
黃 (2246687)
陳 (2251409)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260380 - 防跌系列:防跌不倒翁 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地点 |
健點・山景 |
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日期及时间 |
13.01.2026 12:00至12:45 (星期二) |
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|
人数 |
7 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
周 (2201450)
江 (2203880)
李 (2207003)
梁 (2220200)
賴 (2229887)
李 (2244271)
王 (2245901)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260519 - 活出好心情:認識精神壓力與減壓 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地点 |
健點・友愛 |
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日期及时间 |
13.01.2026 14:00至15:30 (星期二) |
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|
人数 |
3 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
黃 (2217504)
劉 (2233092)
曾 (2251610)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260527 - 男士健康系列:外出飲食有營指南 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及时间 |
13.01.2026 17:00至18:00 (星期二) |
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|
人数 |
6 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
馮 (2207940)
吳 (2211924)
陳 (2212289)
黃 (2228285)
梁 (2228921)
陳 (2251409)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260555 - 肌肉骨骼疾病及預防:痛風藥物與管理指南 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地点 |
健點・友愛 |
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日期及时间 |
13.01.2026 16:00至16:45 (星期二) |
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|
人数 |
5 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
李 (2200334)
江 (2203880)
岑 (2207824)
阮 (2214517)
梁 (2217043)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260557 - 都市病系列:冬季防護-上呼吸道感染的藥物治療 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地点 |
健點・友愛 |
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|
日期及时间 |
13.01.2026 17:00至17:45 (星期二) |
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|
人数 |
6 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
李 (2200334)
龔 (2206148)
劉 (2206512)
李 (2234381)
陳 (2243775)
張 (2244875)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260116 - 中醫與失眠系列:穴位按摩及食療 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及时间 |
15.01.2026 15:00至16:00 (星期四) |
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|
人数 |
45 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
許 (2200205)
梁 (2200518)
潘 (2201395)
麥 (2203085)
區 (2203485)
梁 (2204337)
馮 (2205406)
徐 (2205792)
黃 (2208706)
鍾 (2209283)
李 (2209916)
蘇 (2210997)
吳 (2211856)
陳 (2212289)
區 (2212412)
歐 (2213216)
葉 (2213217)
陶 (2213384)
萬 (2215184)
廖 (2215971)
鄭 (2215972)
陳 (2217629)
張 (2220618)
黃 (2221292)
張 (2227140)
周 (2227716)
彭 (2229165)
陸 (2230449)
陳 (2231293)
夏 (2232339)
梁 (2232800)
梁 (2233731)
温 (2235970)
唐 (2236761)
容 (2236762)
吳 (2238817)
鄭 (2239295)
李 (2242266)
江 (2244831)
彭 (2245302)
黎 (2247011)
劉 (2249893)
賴 (2250857)
陳 (2251584)
黃 (2251612)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260419 - 慢病健康煮食系列:高纖滿營風味飯 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及时间 |
15.01.2026 11:00至12:00 (星期四) |
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|
人数 |
10 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
陳 (2205222)
李 (2215985)
林 (2221476)
劉 (2223264)
鍾 (2225932)
李 (2242590)
麥 (2245607)
葉 (2250597)
陳 (2251118)
羅 (2251276)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260438 - 守護血管健康系列:談笑用兵救中風 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・盈豐 |
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日期及时间 |
15.01.2026 14:00至14:45 (星期四) |
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|
人数 |
9 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
葉 (2203214)
蘇 (2208453)
李 (2214075)
曾 (2216092)
邵 (2217544)
杜 (2223662)
陳 (2231293)
林 (2241271)
朱 (2250647)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260453 - 慢性疾病管理:預防尿滲的藥物治療 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及时间 |
15.01.2026 18:00至18:45 (星期四) |
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|
人数 |
8 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
容 (2203486)
李 (2204197)
王 (2204786)
何 (2215118)
吳 (2216452)
梁 (2217052)
郭 (2246086)
黃 (2251612)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260011 - 樂齡健康系列:腦退化症與口腔健康 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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日期及时间 |
16.01.2026 14:30至16:00 (星期五) |
|||
|
人数 |
23 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
袁 (2201170)
黃 (2201861)
梁 (2203479)
容 (2203486)
郭 (2204116)
林 (2206125)
盧 (2207276)
陳 (2207823)
岑 (2207824)
陳 (2208744)
李 (2211822)
梁 (2211854)
譚 (2212172)
陳 (2212289)
温 (2216408)
戴 (2222694)
張 (2224967)
蔡 (2229158)
王 (2229574)
梁 (2233731)
戴 (2241252)
彭 (2247945)
陳 (2251591)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260420 - 慢病健康煮食系列:高纖滿營風味飯 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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日期及时间 |
16.01.2026 16:00至17:00 (星期五) |
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|
人数 |
10 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
楊 (2201862)
楊 (2204232)
林 (2204629)
劉 (2208631)
曾 (2208935)
梁 (2208941)
黃 (2212843)
鄧 (2230743)
王 (2230772)
鄭 (2239295)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260308 - 社區知多點:安老照顧資源 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・山景 |
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|
日期及时间 |
17.01.2026 10:30至11:30 (星期六) |
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|
人数 |
4 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
張 (2202168)
劉 (2205646)
劉 (2227828)
戴 (2228444)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260088 - 男士健康系列:橡筋帶班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
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日期及时间 |
18.01.2026 14:00至14:45 (星期日) 25.01.2026 14:00至14:45 (星期日) |
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|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
容 (2203486)
陳 (2205438)
吳 (2213511)
何 (2221244)
鍾 (2227618)
麥 (2231568)
何 (2234304)
廖 (2234362)
麥 (2236088)
曾 (2240830)
潘 (2241341)
黃 (2250106)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260089 - 男士健康系列:伸展運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
18.01.2026 15:00至15:45 (星期日) 25.01.2026 15:00至15:45 (星期日) |
|||
|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
吳 (2212612)
黃 (2213363)
吳 (2213511)
郭 (2213613)
黃 (2215229)
袁 (2231008)
倪 (2231108)
植 (2234897)
麥 (2236088)
曾 (2240830)
李 (2248747)
嚴 (2249701)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260399 - 男士健康系列:能屈能伸之去痛風走 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・美樂 |
|||
|
日期及时间 |
18.01.2026 14:00至15:00 (星期日) |
|||
|
人数 |
3 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
張 (2200332)
蘇 (2219986)
林 (2245510)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260037 - 情緒健康系列:靜謐時光 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
19.01.2026 14:00至15:30 (星期一) |
|||
|
人数 |
20 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
林 (2200286)
金 (2201733)
潘 (2202096)
吳 (2202249)
黎 (2208237)
黃 (2208365)
李 (2209183)
謝 (2210629)
陳 (2212289)
鄭 (2215972)
李 (2216332)
黃 (2216350)
黃 (2217504)
錢 (2218318)
洪 (2219544)
柯 (2222160)
葉 (2222896)
林 (2228086)
阮 (2239168)
何 (2241505)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260381 - 守護血管健康系列:你夠「膽」嗎?認識好壞膽固醇! |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・山景 |
|||
|
日期及时间 |
19.01.2026 13:00至13:45 (星期一) |
|||
|
人数 |
1 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
莫 (2225569)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260529 - 飲食熱話系列:好有營小食巡禮 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
19.01.2026 17:00至18:00 (星期一) |
|||
|
人数 |
30 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
劉 (2200312)
方 (2201108)
柳 (2202255)
解 (2203422)
陳 (2204645)
林 (2204809)
蔡 (2204833)
石 (2204995)
楊 (2206810)
梁 (2207080)
陳 (2207960)
曾 (2208935)
蘇 (2210997)
李 (2211822)
伍 (2212597)
萬 (2215184)
簡 (2217601)
梁 (2218668)
黎 (2218960)
何 (2219344)
蘇 (2220493)
温 (2222063)
潘 (2223539)
黃 (2223771)
趙 (2237010)
麥 (2245607)
歐 (2245918)
劉 (2249893)
陳 (2251409)
曾 (2251610)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260081 - 眼睛保護系列:如何發現視力出現問題 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・栢麗 |
|||
|
日期及时间 |
20.01.2026 19:00至19:45 (星期二) |
|||
|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
吳 (2203447)
江 (2203880)
唐 (2209656)
尹 (2212348)
黃 (2218377)
黃 (2221879)
林 (2223724)
梁 (2225786)
梁 (2228921)
蔡 (2229158)
奚 (2229333)
劉 (2230038)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260424 - 婦女健康系列:健骨飲食秘笈 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
20.01.2026 15:00至16:00 (星期二) |
|||
|
人数 |
50 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
張 (2200154)
何 (2200193)
王 (2200441)
陳 (2200454)
張 (2200531)
蘇 (2201411)
李 (2201592)
麥 (2203085)
葉 (2203214)
張 (2204073)
何 (2204094)
劉 (2204540)
石 (2204995)
李 (2205782)
陶 (2210826)
黃 (2211921)
鄧 (2212488)
張 (2212553)
張 (2214216)
黃 (2214417)
萬 (2215184)
楊 (2215279)
鄧 (2215517)
盧 (2215810)
陳 (2215934)
何 (2215950)
周 (2215953)
陳 (2216378)
簡 (2217601)
丘 (2217999)
張 (2219700)
張 (2220618)
郭 (2227981)
馮 (2228038)
梁 (2228921)
李 (2230110)
陳 (2231661)
何 (2232530)
林 (2234612)
李 (2235540)
吳 (2235946)
李 (2236332)
趙 (2237010)
王 (2237232)
楊 (2241198)
黃 (2244047)
麥 (2245607)
譚 (2249468)
黃 (2250804)
陳 (2251118)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260490 - 口腔護理系列:牙齒護理及保健(成人篇) |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・友愛 |
|||
|
日期及时间 |
20.01.2026 15:00至15:45 (星期二) |
|||
|
人数 |
10 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
李 (2200268)
林 (2200286)
盧 (2201919)
鄧 (2207413)
梁 (2208035)
林 (2213514)
何 (2215950)
李 (2217426)
梁 (2233731)
梁 (2242857)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260547 - 肌肉骨骼疾病及預防:為防骨頭卜卜脆,要知補骨藥 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
信義會健頤會 (新界屯門山景邨景榮樓地下7-9號) |
|||
|
日期及时间 |
20.01.2026 15:00至15:45 (星期二) |
|||
|
人数 |
3 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
張 (2200531)
李 (2244858)
王 (2245901)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260053 - 關節痛預防及管理系列:肩周炎痛症紓緩及預防方法知多D |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
21.01.2026 11:00至11:45 (星期三) |
|||
|
人数 |
40 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
何 (2200199)
李 (2202684)
梁 (2205895)
曹 (2206241)
劉 (2208631)
黃 (2208706)
張 (2209840)
張 (2210741)
區 (2212412)
劉 (2212705)
羅 (2212847)
黃 (2213363)
楊 (2215279)
洪 (2215654)
梁 (2216183)
陳 (2216378)
吳 (2216452)
麥 (2216564)
陳 (2217629)
李 (2217928)
唐 (2218277)
羅 (2219738)
黃 (2220504)
梁 (2221560)
洪 (2225114)
羅 (2225306)
容 (2226729)
羅 (2227170)
梁 (2227340)
蔡 (2229158)
鍾 (2234118)
何 (2234304)
胡 (2236404)
馬 (2238001)
張 (2238373)
陳 (2240716)
李 (2242266)
李 (2245143)
黎 (2247011)
馮 (2251228)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260169 - 強化認知健康系列:保存記憶鎖匙 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
21.01.2026 14:00至15:30 (星期三) |
|||
|
人数 |
20 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
戴 (2203112)
楊 (2204232)
林 (2204531)
陳 (2207018)
范 (2207486)
陳 (2207960)
鍾 (2208177)
彭 (2210232)
歐 (2211491)
佘 (2214277)
陸 (2217613)
梁 (2218668)
香 (2219619)
劉 (2223264)
余 (2225551)
曾 (2227314)
趙 (2237010)
魏 (2239808)
陳 (2240292)
朱 (2250480)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260174 - 樂齡健康系列:常見家居手部問題及治療 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
21.01.2026 10:00至11:00 (星期三) |
|||
|
人数 |
40 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
何 (2200199)
吳 (2200640)
顧 (2202490)
張 (2203094)
梁 (2203292)
梁 (2205570)
梁 (2205895)
陳 (2207018)
鄧 (2207413)
盧 (2207788)
陳 (2207823)
岑 (2207824)
劉 (2208631)
黃 (2208706)
梁 (2209296)
黃 (2209731)
區 (2212412)
劉 (2212705)
張 (2216056)
鄭 (2216198)
李 (2217928)
唐 (2218277)
洪 (2219544)
梁 (2220200)
杜 (2220320)
黃 (2220504)
鄧 (2220963)
陳 (2224262)
陳 (2224264)
羅 (2225306)
陳 (2225472)
容 (2226729)
羅 (2227170)
劉 (2230038)
梁 (2232800)
凌 (2235031)
温 (2235970)
胡 (2236404)
李 (2245143)
陳 (2251409)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260213 - 關節痛預防及管理系列:伸展運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
21.01.2026 10:00至10:45 (星期三) 28.01.2026 10:00至10:45 (星期三) |
|||
|
人数 |
14 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
杜 (2200759)
盧 (2200798)
曾 (2202320)
陳 (2204109)
陳 (2206583)
劉 (2212705)
羅 (2212847)
黃 (2217023)
梁 (2217052)
陳 (2217628)
林 (2222431)
郭 (2228455)
馬 (2237418)
劉 (2249893)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260182 - 強化認知健康系列:大腦記憶解碼 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
22.01.2026 10:00至11:00 (星期四) |
|||
|
人数 |
31 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
梁 (2201023)
梁 (2202225)
林 (2203149)
劉 (2203625)
李 (2204197)
王 (2204786)
盧 (2207788)
彭 (2210232)
歐 (2211491)
譚 (2212172)
周 (2213320)
陶 (2213384)
阮 (2213873)
劉 (2214987)
黃 (2214994)
曾 (2215532)
何 (2215950)
李 (2216351)
陳 (2217628)
香 (2219619)
黃 (2222702)
容 (2226729)
何 (2234304)
李 (2235540)
趙 (2237010)
龔 (2240648)
譚 (2242403)
李 (2247451)
朱 (2250480)
江 (2250764)
黃 (2250804)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260042 - 男士健康系列:尿頻的中醫調護 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
23.01.2026 15:00至16:00 (星期五) |
|||
|
人数 |
26 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
鄭 (2200585)
吳 (2200640)
陳 (2201334)
梁 (2201444)
容 (2203486)
林 (2204531)
梁 (2205895)
黃 (2207791)
岑 (2207824)
馮 (2207940)
陶 (2210826)
吳 (2211924)
黃 (2213363)
陳 (2214319)
洪 (2215654)
朱 (2216197)
李 (2216351)
梁 (2218668)
禤 (2220336)
湯 (2221807)
黃 (2221879)
彭 (2229165)
馬 (2234379)
譚 (2242403)
方 (2248066)
朱 (2250480)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260278 - 強化認知健康系列:布袋球體驗班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
23.01.2026 16:00至16:45 (星期五) 30.01.2026 16:00至16:45 (星期五) |
|||
|
人数 |
8 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
郭 (2200279)
陳 (2201378)
曾 (2202892)
林 (2204468)
葉 (2214706)
麥 (2216564)
冼 (2221944)
廖 (2251126)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260400 - 守護血管健康系列:你夠膽嗎—認識好壞膽固醇 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・美樂 |
|||
|
日期及时间 |
23.01.2026 13:00至14:00 (星期五) |
|||
|
人数 |
2 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
徐 (2209911)
王 (2245901)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260525 - 女士健康煮食系列:健骨煮食班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・友愛 |
|||
|
日期及时间 |
23.01.2026 11:00至12:00 (星期五) |
|||
|
人数 |
10 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
梁 (2203801)
盧 (2203982)
謝 (2216887)
丘 (2217999)
梁 (2222833)
陳 (2223547)
張 (2237019)
歐 (2246892)
嚴 (2251091)
張 (2251454)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260491 - 慢性痛症管理系列:退化膝關節治療及防治 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・友愛 |
|||
|
日期及时间 |
24.01.2026 16:00至16:45 (星期六) |
|||
|
人数 |
14 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
張 (2201558)
鍾 (2206320)
梁 (2206441)
周 (2206504)
呂 (2207315)
李 (2210463)
尹 (2212348)
凌 (2235031)
麥 (2236088)
馬 (2238001)
馬 (2240153)
鄭 (2246638)
張 (2251454)
曾 (2251610)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260045 - 長者健康:風雨故痛來–淺談風濕痛 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
26.01.2026 14:30至15:30 (星期一) |
|||
|
人数 |
22 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
李 (2200352)
張 (2200544)
吳 (2203447)
徐 (2203541)
周 (2205289)
鍾 (2206320)
李 (2206923)
黃 (2207791)
謝 (2210629)
唐 (2215083)
洪 (2215690)
李 (2216351)
陳 (2216952)
廖 (2217391)
陳 (2217666)
李 (2217928)
梁 (2221560)
何 (2234304)
馬 (2238001)
何 (2241505)
張 (2241837)
李 (2242266)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260102 - 體適能鍛鍊系列:智能健身室體適能認證課程-增潤篇 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及时间 |
26.01.2026 16:00至16:50 (星期一) |
|||
|
人数 |
9 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
陳 (2200570)
陳 (2203673)
香 (2204823)
何 (2205795)
彭 (2210344)
李 (2219878)
何 (2221244)
戴 (2222694)
林 (2224562)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260397 - 疾病預防系列:預防三高有法 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・美樂 |
|||
|
日期及时间 |
26.01.2026 13:30至14:30 (星期一) 26.01.2026 14:30至15:00 (星期一) 26.01.2026 15:00至15:30 (星期一) |
|||
|
人数 |
10 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
陳 (2201946)
馮 (2207940)
徐 (2209911)
鄺 (2214632)
周 (2215953)
黃 (2217504)
莫 (2225569)
鍾 (2225932)
戴 (2228444)
葉 (2248656)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260440 - 肌少症自我管理:防治/自我評估 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・盈豐 |
|||
|
日期及时间 |
27.01.2026 13:00至13:45 (星期二) |
|||
|
人数 |
8 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
黎 (2206348)
楊 (2206810)
周 (2215953)
吳 (2216452)
陳 (2216952)
林 (2222431)
莊 (2238830)
袁 (2249136)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260456 - 慢性疾病管理:糖尿腎病藥物新進展和治療指引 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
27.01.2026 14:30至15:45 (星期二) |
|||
|
人数 |
13 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
何 (2204094)
陳 (2217666)
洪 (2218888)
廖 (2218889)
戴 (2222694)
李 (2223250)
許 (2223816)
李 (2226075)
李 (2236332)
江 (2244831)
黎 (2247011)
彭 (2247945)
嚴 (2249701)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260526 - 女士健康煮食系列:健骨煮食班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・友愛 |
|||
|
日期及时间 |
27.01.2026 11:00至12:00 (星期二) |
|||
|
人数 |
10 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
王 (2206654)
孔 (2206679)
黃 (2207300)
吳 (2207635)
梁 (2208035)
羅 (2212890)
張 (2219700)
陳 (2220024)
林 (2236366)
陳 (2249826)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260382 - 防治系列:認識骨質疏鬆症 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・山景 |
|||
|
日期及时间 |
29.01.2026 12:00至12:45 (星期四) |
|||
|
人数 |
5 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
陳 (2207823)
李 (2221606)
莫 (2225569)
李 (2235540)
李 (2244858)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260433 - 預防認知障礙系列:認識大腦健康 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・美樂 |
|||
|
日期及时间 |
30.01.2026 13:00至14:00 (星期五) |
|||
|
人数 |
8 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
梁 (2207080)
黃 (2208347)
徐 (2209911)
曾 (2211180)
李 (2211822)
吳 (2212742)
王 (2218723)
王 (2245901)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260512 - 活出好心情:量度心靈重量與手沖咖啡減壓 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・友愛 |
|||
|
日期及时间 |
31.01.2026 14:00至16:00 (星期六) |
|||
|
人数 |
10 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
盧 (2200798)
梁 (2206441)
楊 (2207306)
陳 (2209274)
蔡 (2219618)
余 (2221614)
王 (2230772)
陳 (2243775)
何 (2244736)
陳 (2244738)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260090 - 男士健康系列:橡筋帶班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
01.02.2026 14:00至14:45 (星期日) 08.02.2026 14:00至14:45 (星期日) |
|||
|
人数 |
1 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
鍾 (2227618)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260091 - 男士健康系列:爆肌訓練班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
01.02.2026 16:00至16:45 (星期日) 08.02.2026 16:00至16:45 (星期日) |
|||
|
人数 |
3 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
袁 (2231008)
植 (2234897)
麥 (2236088)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260029 - 樂齡健康系列:白內障與視力健康 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
02.02.2026 14:00至15:00 (星期一) |
|||
|
人数 |
40 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
張 (2200154)
許 (2200205)
李 (2200352)
關 (2200724)
曾 (2201313)
金 (2201733)
黎 (2202151)
冼 (2203220)
劉 (2203625)
洪 (2204480)
劉 (2205492)
王 (2206654)
楊 (2206810)
周 (2207880)
何 (2208284)
鄧 (2208625)
歐 (2211491)
陸 (2213081)
郭 (2213613)
阮 (2213873)
黃 (2214417)
李 (2215102)
張 (2215143)
李 (2216351)
黃 (2217657)
戴 (2222694)
陳 (2224262)
蔡 (2229158)
麥 (2229703)
曹 (2229797)
譚 (2230639)
高 (2233598)
徐 (2239875)
戴 (2241252)
招 (2243362)
夏 (2244571)
陳 (2246058)
黃 (2246687)
劉 (2249421)
朱 (2250480)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260103 - 體重管理系列:輕鬆修身運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
02.02.2026 11:00至11:45 (星期一) 09.02.2026 11:00至11:45 (星期一) 16.02.2026 11:00至11:45 (星期一) |
|||
|
人数 |
15 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
李 (2201347)
金 (2201733)
黃 (2201861)
楊 (2201862)
唐 (2203922)
張 (2207151)
朱 (2207463)
吳 (2207765)
李 (2218550)
陸 (2218607)
王 (2229905)
梁 (2233731)
吳 (2238817)
朱 (2250480)
彭 (2250523)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260104 - 肌少症管理及預防系列:器械運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
02.02.2026 14:00至14:45 (星期一) 09.02.2026 14:00至14:45 (星期一) 16.02.2026 14:00至14:45 (星期一) |
|||
|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
黃 (2201861)
鄧 (2208932)
廖 (2213510)
阮 (2213873)
杜 (2215853)
陳 (2216952)
李 (2223250)
黎 (2234530)
伍 (2245282)
鍾 (2245972)
阮 (2248332)
余 (2249017)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260298 - 腰背痛管理系列:核心運動班(「慢性疾病共同治理先導計劃」參加者特別班) |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
02.02.2026 17:00至17:45 (星期一) 09.02.2026 17:00至17:45 (星期一) 23.02.2026 17:00至17:45 (星期一) |
|||
|
人数 |
6 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
杜 (2200759)
羅 (2201976)
林 (2204809)
黃 (2211921)
鄭 (2213811)
許 (2223816)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260342 - 關節痛預防及管理系列:Stick Mobility 入門訓練班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
02.02.2026 16:00至16:45 (星期一) 09.02.2026 16:00至16:45 (星期一) 23.02.2026 16:00至16:45 (星期一) |
|||
|
人数 |
8 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
程 (2204151)
蔡 (2204833)
彭 (2210232)
譚 (2211168)
丘 (2211171)
黃 (2217504)
陳 (2222888)
余 (2249017)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260363 - 肌少症管理及預防系列:switch虛擬運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・盈豐 |
|||
|
日期及时间 |
02.02.2026 10:00至10:45 (星期一) 09.02.2026 10:00至10:45 (星期一) 16.02.2026 10:00至10:45 (星期一) |
|||
|
人数 |
4 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
羅 (2201714)
雷 (2219898)
陸 (2238318)
莊 (2238830)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260366 - 糖尿病預防系列:家居健體運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・美樂 |
|||
|
日期及时间 |
02.02.2026 17:15至18:00 (星期一) 09.02.2026 17:15至18:00 (星期一) |
|||
|
人数 |
1 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
周 (2218926)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260418 - 用藥安全系列:走進社區藥房:與基層醫療藥劑師共建健康網絡 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
02.02.2026 15:00至17:00 (星期一) |
|||
|
人数 |
21 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
關 (2200724)
謝 (2201057)
袁 (2201170)
林 (2204531)
劉 (2205492)
李 (2205782)
劉 (2206512)
陳 (2207960)
康 (2208087)
錢 (2213034)
蔡 (2213688)
周 (2213738)
陳 (2213810)
陳 (2217628)
陳 (2217629)
洪 (2218888)
廖 (2218889)
楊 (2219579)
陳 (2225472)
黃 (2233132)
陳 (2243775)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260112 - 體適能鍛鍊系列:智能健身室金齡器械健體班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
03.02.2026 14:00至14:45 (星期二) 10.02.2026 14:00至14:45 (星期二) 24.02.2026 14:00至14:45 (星期二) |
|||
|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
詹 (2200210)
黃 (2201861)
許 (2202770)
李 (2202775)
劉 (2203625)
周 (2205289)
陳 (2207823)
杜 (2211772)
陳 (2212430)
周 (2237800)
彭 (2245302)
鍾 (2248204)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260115 - 肌少症預防及管理系列:爆肌訓練班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
03.02.2026 16:00至16:45 (星期二) 10.02.2026 16:00至16:45 (星期二) 24.02.2026 16:00至16:45 (星期二) |
|||
|
人数 |
11 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
黃 (2201154)
林 (2203149)
梁 (2204337)
鄭 (2207779)
尹 (2212348)
黃 (2212842)
阮 (2213873)
洪 (2218888)
廖 (2218889)
曾 (2227314)
江 (2250764)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260187 - 肌少症預防及管理系列:循環訓練增肌班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・栢麗 |
|||
|
日期及时间 |
03.02.2026 10:00至10:45 (星期二) 10.02.2026 10:00至10:45 (星期二) 24.02.2026 10:00至10:45 (星期二) |
|||
|
人数 |
4 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
吳 (2201241)
張 (2239556)
歐 (2246892)
高 (2250652)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260383 - 男性健康系列:無懼向前 (前列腺癌) |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・山景 |
|||
|
日期及时间 |
03.02.2026 11:00至11:45 (星期二) |
|||
|
人数 |
3 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
林 (2204809)
劉 (2206512)
梁 (2219701)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260421 - 慢性疾病管理:膽固醇藥你要知 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
03.02.2026 15:00至15:45 (星期二) |
|||
|
人数 |
32 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
葉 (2200394)
李 (2200632)
吳 (2200640)
蔡 (2201234)
陳 (2201334)
梁 (2201444)
梁 (2202225)
程 (2203863)
廖 (2206055)
李 (2206923)
鄧 (2207413)
鄧 (2208625)
吳 (2209503)
林 (2209839)
伍 (2212597)
錢 (2213034)
周 (2213320)
何 (2215118)
鮑 (2217313)
陳 (2217655)
黃 (2220504)
吳 (2225965)
李 (2226075)
任 (2229814)
何 (2232530)
馬 (2234379)
李 (2234381)
唐 (2236761)
容 (2236762)
任 (2240941)
黃 (2246687)
彭 (2247945)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260531 - 慢病健康煮食系列:「豬」圓玉潤-低糖湯丸班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
03.02.2026 15:00至16:00 (星期二) |
|||
|
人数 |
10 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
賀 (2202840)
楊 (2204232)
謝 (2206246)
梁 (2208941)
鄧 (2213543)
謝 (2233913)
李 (2235115)
李 (2247922)
嚴 (2249701)
江 (2250764)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260145 - 高血壓預防及管理系列:器械運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・友愛 |
|||
|
日期及时间 |
04.02.2026 15:00至15:45 (星期三) 11.02.2026 15:00至15:45 (星期三) 25.02.2026 15:00至15:45 (星期三) |
|||
|
人数 |
6 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
陸 (2218599)
歐 (2246892)
鄺 (2248168)
高 (2250652)
黃 (2251122)
羅 (2251595)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260170 - 強化認知健康系列:保存記憶鎖匙 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及时间 |
04.02.2026 14:00至15:30 (星期三) |
|||
|
人数 |
20 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
袁 (2202763)
麥 (2203085)
何 (2205795)
林 (2207325)
盧 (2207788)
黃 (2208706)
吳 (2211924)
謝 (2212765)
陸 (2213081)
阮 (2214517)
楊 (2219579)
王 (2219781)
鄧 (2220963)
陳 (2225472)
羅 (2231053)
胡 (2236404)
曾 (2236405)
劉 (2238307)
康 (2238308)
陳 (2249826)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260175 - 活出平衡:融入生活防跌功能訓練 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
04.02.2026 10:00至11:00 (星期三) |
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|
人数 |
37 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
張 (2200332)
梁 (2201023)
謝 (2201057)
黎 (2204341)
林 (2204809)
林 (2207325)
陳 (2207823)
岑 (2207824)
彭 (2208316)
劉 (2208631)
張 (2210741)
歐 (2211491)
梁 (2211854)
楊 (2212666)
廖 (2212667)
陳 (2213382)
周 (2213738)
佘 (2214277)
鍾 (2214462)
鄧 (2215517)
曾 (2215532)
李 (2217928)
香 (2219619)
陳 (2222366)
張 (2227140)
羅 (2227170)
曾 (2227314)
吳 (2227468)
周 (2227716)
羅 (2233773)
馬 (2234379)
歐 (2235039)
黃 (2240931)
江 (2244831)
方 (2248066)
余 (2249017)
黃 (2251612)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260214 - 關節痛預防及管理系列:伸展運動班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
04.02.2026 10:00至10:45 (星期三) 11.02.2026 10:00至10:45 (星期三) |
|||
|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
王 (2200441)
徐 (2200543)
江 (2204186)
王 (2206388)
陳 (2206583)
王 (2206654)
顧 (2210923)
梁 (2211893)
鄧 (2213543)
鄭 (2216198)
梁 (2220200)
吳 (2222901)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260251 - 骨質疏鬆預防系列:器械運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
04.02.2026 14:00至14:45 (星期三) 11.02.2026 14:00至14:45 (星期三) 25.02.2026 14:00至14:45 (星期三) |
|||
|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
梁 (2201023)
余 (2203114)
康 (2208087)
黃 (2208365)
陳 (2212278)
佘 (2214277)
韋 (2228251)
麥 (2229703)
何 (2242895)
黃 (2244047)
彭 (2247945)
陳 (2250607)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260271 - 腰背痛管理系列:核心運動班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
04.02.2026 15:00至15:45 (星期三) 11.02.2026 15:00至15:45 (星期三) 25.02.2026 15:00至15:45 (星期三) |
|||
|
人数 |
15 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
盧 (2204323)
黃 (2207772)
盧 (2207788)
顧 (2210923)
朱 (2211550)
陳 (2214319)
鍾 (2214462)
梁 (2216183)
陳 (2217629)
洪 (2219544)
李 (2223250)
陳 (2227330)
林 (2234612)
張 (2234782)
郭 (2238711)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260273 - 骨質疏鬆預防及管理系列:平衡及肌力訓練班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
04.02.2026 16:00至16:45 (星期三) 11.02.2026 16:00至16:45 (星期三) 25.02.2026 16:00至16:45 (星期三) |
|||
|
人数 |
15 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
何 (2200199)
葉 (2200394)
徐 (2200543)
張 (2201407)
梁 (2201907)
曾 (2202320)
胡 (2205547)
陳 (2209855)
丘 (2210269)
高 (2213868)
黎 (2218053)
洪 (2219544)
姚 (2228475)
馬 (2234379)
黃 (2240931)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260289 - 肌少症預防及管理系列:爆肌訓練班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
04.02.2026 19:00至19:45 (星期三) 11.02.2026 19:00至19:45 (星期三) 25.02.2026 19:00至19:45 (星期三) |
|||
|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
陳 (2202002)
袁 (2206415)
黃 (2214873)
黎 (2215697)
蔡 (2219618)
趙 (2220407)
關 (2223192)
廖 (2223468)
莫 (2229941)
王 (2230953)
李 (2243614)
余 (2249017)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260390 - 高血壓管理系列:速度梯訓練班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及时间 |
04.02.2026 17:00至17:45 (星期三) 11.02.2026 17:00至17:45 (星期三) 25.02.2026 17:00至17:45 (星期三) |
|||
|
人数 |
6 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
梁 (2217052)
陳 (2217666)
蘇 (2220493)
郭 (2226269)
葉 (2228003)
陶 (2230109)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260422 - 疾病預防系列:破解心血管保健品迷思 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
04.02.2026 19:30至20:15 (星期三) |
|||
|
人数 |
6 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
陳 (2201131)
陳 (2201334)
黃 (2217557)
招 (2243362)
劉 (2249893)
江 (2250764)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260505 - 點動活動:第六屆大步走預備班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
04.02.2026 16:00至17:00 (星期三) |
|||
|
人数 |
41 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
張 (2200154)
張 (2200155)
李 (2200268)
盧 (2200798)
梁 (2201444)
李 (2201592)
吳 (2202249)
方 (2205021)
唐 (2205106)
陳 (2205438)
譚 (2205454)
吳 (2205824)
馬 (2205907)
黎 (2208680)
鍾 (2209283)
林 (2209839)
林 (2211430)
龍 (2211432)
胡 (2211885)
張 (2213281)
葉 (2213365)
李 (2214131)
黃 (2216312)
胡 (2217950)
梁 (2219217)
譚 (2219314)
陳 (2227330)
郭 (2227981)
郭 (2228584)
馬 (2228813)
梁 (2228921)
劉 (2230038)
陳 (2231661)
高 (2233598)
羅 (2233773)
馬 (2234379)
李 (2234381)
李 (2237924)
阮 (2239168)
張 (2241837)
彭 (2246666)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260558 - 肌肉骨骼疾病及預防:為防骨頭卜卜脆,要知補骨藥 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・盈豐 |
|||
|
日期及时间 |
04.02.2026 15:00至15:45 (星期三) |
|||
|
人数 |
7 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
張 (2201358)
江 (2203880)
吳 (2216452)
邵 (2217544)
胡 (2228680)
任 (2240941)
梁 (2244444)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260559 - 都市病系列:冬季防護-上呼吸道感染的藥物治療 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・盈豐 |
|||
|
日期及时间 |
04.02.2026 16:00至16:45 (星期三) |
|||
|
人数 |
1 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
吳 (2238817)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260038 - 家居生活指南:安老院舍如何揀及外傭服務 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
05.02.2026 11:00至12:00 (星期四) |
|||
|
人数 |
25 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
張 (2200620)
蘇 (2201411)
李 (2201592)
賀 (2202840)
張 (2203094)
解 (2203422)
劉 (2205646)
梁 (2205895)
曹 (2206241)
陳 (2207018)
趙 (2207437)
劉 (2208631)
伍 (2212597)
楊 (2212666)
廖 (2212667)
譚 (2214653)
譚 (2214654)
鄺 (2214696)
劉 (2214987)
羅 (2227170)
劉 (2227828)
馮 (2228038)
梁 (2228921)
彭 (2229165)
陳 (2237059)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260177 - 肌肉骨骼疾病及預防:關節保護有妙法 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
05.02.2026 14:00至15:00 (星期四) |
|||
|
人数 |
48 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
張 (2200154)
郭 (2200279)
梁 (2200518)
梁 (2201444)
李 (2201592)
黎 (2202151)
譚 (2203317)
梁 (2203479)
容 (2203486)
劉 (2203625)
林 (2204809)
劉 (2206068)
林 (2206125)
曹 (2206241)
陳 (2206289)
莊 (2207048)
彭 (2208316)
黎 (2208680)
彭 (2210232)
李 (2211822)
楊 (2212666)
廖 (2212667)
吳 (2212742)
羅 (2213896)
阮 (2213937)
葉 (2214706)
劉 (2214987)
盧 (2215810)
劉 (2217032)
梁 (2217052)
廖 (2217391)
陳 (2217628)
張 (2219700)
王 (2219781)
黃 (2223771)
王 (2224561)
陳 (2225472)
郭 (2228890)
岑 (2228893)
羅 (2231053)
梁 (2233731)
林 (2234612)
凌 (2235031)
李 (2236332)
胡 (2236404)
王 (2237232)
丘 (2243505)
黃 (2246687)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260179 - 女士健康系列:舞動屯城保骨骼 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
05.02.2026 10:00至10:45 (星期四) 12.02.2026 10:00至10:45 (星期四) |
|||
|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
唐 (2203922)
葉 (2205568)
蕭 (2212983)
鍾 (2214713)
蘇 (2215788)
黃 (2216350)
梁 (2218224)
葉 (2222896)
張 (2224967)
許 (2240579)
葉 (2250597)
袁 (2250737)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260180 - 女士健康系列:舞動屯城保骨骼 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
05.02.2026 11:00至11:45 (星期四) 12.02.2026 11:00至11:45 (星期四) |
|||
|
人数 |
10 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
張 (2200544)
關 (2203120)
李 (2204567)
朱 (2207463)
曾 (2209395)
吳 (2209503)
張 (2212553)
賴 (2214211)
温 (2235970)
梁 (2240389)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260185 - 肌少症管理及預防系列:Tabata間歇訓練運動班(「慢性疾病共同治理先導計劃」參加者特別班) |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
05.02.2026 16:00至16:45 (星期四) 12.02.2026 16:00至16:45 (星期四) 26.02.2026 16:00至16:45 (星期四) |
|||
|
人数 |
10 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
張 (2201558)
香 (2204823)
黃 (2207300)
趙 (2207437)
陳 (2208744)
黃 (2213835)
羅 (2225306)
李 (2227894)
吳 (2235946)
張 (2237019)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260255 - 體適能鍛鍊系列:智能運動區認證課程 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
05.02.2026 10:00至13:00 (星期四) |
|||
|
人数 |
16 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
樊 (2200981)
陳 (2209855)
葉 (2221930)
陳 (2225776)
吳 (2227799)
王 (2230953)
李 (2232819)
陳 (2234833)
黃 (2244047)
張 (2244093)
陳 (2244836)
楊 (2248502)
魏 (2248665)
丘 (2249861)
彭 (2250523)
梁 (2250962)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260259 - 心血管疾病預防系列:圓網球體驗班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
05.02.2026 17:00至17:45 (星期四) 12.02.2026 17:00至17:45 (星期四) 26.02.2026 17:00至17:45 (星期四) |
|||
|
人数 |
8 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
周 (2200029)
關 (2200724)
李 (2201423)
梁 (2203801)
石 (2204995)
冼 (2226205)
邱 (2233673)
馬 (2238001)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260292 - 糖尿病預防系列:器械運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
05.02.2026 14:00至14:45 (星期四) 12.02.2026 14:00至14:45 (星期四) 26.02.2026 14:00至14:45 (星期四) |
|||
|
人数 |
11 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
李 (2201905)
謝 (2201906)
張 (2204073)
黎 (2204341)
歐 (2206101)
周 (2213320)
葉 (2217430)
陳 (2224933)
吳 (2225965)
陳 (2242152)
劉 (2246395)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260306 - 肌少症管理及預防系列:橡筋帶班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
05.02.2026 15:00至15:45 (星期四) 12.02.2026 15:00至15:45 (星期四) 26.02.2026 15:00至15:45 (星期四) |
|||
|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
張 (2200620)
關 (2200724)
潘 (2201395)
曾 (2202320)
賀 (2202838)
莫 (2205898)
楊 (2207306)
黎 (2208680)
袁 (2212326)
廖 (2217391)
何 (2222796)
廖 (2224977)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260377 - 關節痛預防及管理系列:伸展運動班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・友愛 |
|||
|
日期及时间 |
05.02.2026 17:00至17:45 (星期四) 12.02.2026 17:00至17:45 (星期四) 26.02.2026 17:00至17:45 (星期四) |
|||
|
人数 |
6 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
梁 (2203801)
余 (2206718)
李 (2206923)
黃 (2211921)
黃 (2220116)
凌 (2235031)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260506 - 點動活動:第六屆大步走預備班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
05.02.2026 20:00至21:00 (星期四) |
|||
|
人数 |
23 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
關 (2201011)
何 (2204094)
黃 (2211298)
陳 (2212094)
尹 (2212348)
伍 (2212597)
李 (2214328)
黃 (2217557)
陳 (2217655)
伍 (2217823)
梁 (2219217)
周 (2223232)
廖 (2223468)
鄧 (2225279)
李 (2226525)
羅 (2227830)
鄺 (2228108)
倪 (2231108)
張 (2231493)
區 (2237500)
李 (2243614)
鍾 (2248204)
朱 (2250647)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260532 - 慢病健康煮食系列:「豬」圓玉潤-低糖湯丸班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
05.02.2026 11:00至12:00 (星期四) |
|||
|
人数 |
10 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
張 (2201558)
陳 (2205222)
陳 (2206289)
孔 (2206679)
陳 (2209855)
巫 (2217420)
林 (2221476)
梁 (2224576)
邱 (2233673)
吳 (2238855)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260033 - 癌症預防系列:齊來認識前列腺癌 - 前列腺健康講座及篩查 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
06.02.2026 10:00至13:00 (星期五) |
|||
|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
李 (2200268)
袁 (2201170)
郭 (2204115)
阮 (2213873)
陳 (2214319)
黃 (2216312)
陳 (2224933)
朱 (2225096)
馬 (2234379)
戴 (2241252)
張 (2244093)
劉 (2249421)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260217 - 肌少症管理及預防系列:器械運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・山景 |
|||
|
日期及时间 |
06.02.2026 17:00至17:45 (星期五) 13.02.2026 17:00至17:45 (星期五) 20.02.2026 17:00至17:45 (星期五) |
|||
|
人数 |
4 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
方 (2202742)
羅 (2204990)
劉 (2204993)
李 (2207003)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260276 - 強化認知健康系列:芬蘭木柱 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
06.02.2026 16:00至16:45 (星期五) 13.02.2026 16:00至16:45 (星期五) |
|||
|
人数 |
10 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
李 (2200334)
梁 (2200518)
劉 (2200523)
林 (2207325)
曾 (2208935)
張 (2209840)
黃 (2213835)
歐 (2221477)
温 (2222063)
廖 (2251126)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260282 - 骨質疏鬆預防及管理系列:平衡及肌力訓練班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
06.02.2026 15:00至15:45 (星期五) 13.02.2026 15:00至15:45 (星期五) 20.02.2026 15:00至15:45 (星期五) |
|||
|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
張 (2200620)
李 (2201592)
唐 (2203197)
梁 (2211893)
劉 (2215000)
鄧 (2215517)
蕭 (2217698)
丘 (2217999)
梁 (2219701)
梁 (2222903)
楊 (2241198)
江 (2242822)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260285 - 高血壓預防及管理系列:器械運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
06.02.2026 14:00至14:45 (星期五) 13.02.2026 14:00至14:45 (星期五) 20.02.2026 14:00至14:45 (星期五) |
|||
|
人数 |
9 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
陳 (2206161)
陳 (2219486)
梁 (2226914)
葉 (2227760)
張 (2228307)
梁 (2241734)
陳 (2246327)
嚴 (2249701)
陳 (2250607)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260302 - 骨質疏鬆預防系列:平衡及肌力訓練班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・栢麗 |
|||
|
日期及时间 |
06.02.2026 10:00至10:45 (星期五) 20.02.2026 10:00至10:45 (星期五) 27.02.2026 10:00至10:45 (星期五) |
|||
|
人数 |
5 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
鍾 (2214462)
鄺 (2214632)
蔡 (2232699)
高 (2250652)
曾 (2251610)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260393 - 肌少症管理及預防系列:高強度間歇訓練入門班(HIIT) |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
06.02.2026 17:00至17:45 (星期五) 13.02.2026 17:00至17:45 (星期五) 27.02.2026 17:00至17:45 (星期五) |
|||
|
人数 |
7 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
香 (2204823)
梁 (2205570)
鄭 (2207779)
王 (2219781)
郭 (2226269)
王 (2229905)
李 (2243614)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260404 - 健康要FACT CHECK:健康飲食上上籤 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・美樂 |
|||
|
日期及时间 |
06.02.2026 13:00至14:00 (星期五) |
|||
|
人数 |
10 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
陳 (2201946)
袁 (2207290)
吉 (2210060)
萬 (2215184)
林 (2222431)
林 (2241271)
李 (2241538)
李 (2244271)
何 (2245004)
黎 (2250385)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260431 - 慢性疾病管理:守護心臟節拍,齊來防範中風 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
06.02.2026 15:00至16:30 (星期五) |
|||
|
人数 |
28 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
李 (2200632)
吳 (2200640)
謝 (2201057)
袁 (2201170)
冼 (2203220)
梁 (2203292)
劉 (2206068)
林 (2206125)
曹 (2206241)
莊 (2207048)
黃 (2207791)
周 (2207880)
彭 (2210232)
李 (2211822)
鄧 (2212488)
郭 (2213613)
陳 (2213810)
鄺 (2214696)
何 (2215118)
陳 (2217628)
胡 (2217950)
梁 (2227340)
任 (2229814)
周 (2233963)
劉 (2238307)
康 (2238308)
戴 (2241252)
羅 (2251276)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260441 - 心血管病及預防:認識冠心病 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・盈豐 |
|||
|
日期及时间 |
06.02.2026 12:00至12:45 (星期五) |
|||
|
人数 |
2 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
江 (2203880)
杜 (2223662)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260492 - 肌少症自我管理:防治/自我評估 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・友愛 |
|||
|
日期及时间 |
06.02.2026 15:00至15:45 (星期五) |
|||
|
人数 |
11 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
盧 (2200798)
吳 (2201241)
戴 (2203112)
洪 (2204480)
梁 (2208035)
黃 (2214994)
周 (2215953)
梁 (2217043)
劉 (2230038)
鄭 (2246638)
曾 (2251610)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260507 - 點動活動:第六屆大步走預備班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
06.02.2026 17:00至18:00 (星期五) |
|||
|
人数 |
13 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
李 (2201423)
陳 (2205233)
吳 (2205585)
陳 (2206289)
梁 (2218224)
陳 (2219002)
林 (2219374)
蘇 (2220493)
莫 (2225569)
李 (2227894)
吳 (2233557)
張 (2235594)
陳 (2248664)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260534 - 慢病健康煮食系列:「豬」圓玉潤-低糖湯丸班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・友愛 |
|||
|
日期及时间 |
06.02.2026 11:00至12:00 (星期五) |
|||
|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
盧 (2200798)
湯 (2201295)
黎 (2203478)
梁 (2203801)
陳 (2205222)
周 (2223232)
陳 (2225776)
葉 (2228003)
陳 (2229168)
高 (2233598)
曾 (2251203)
郭 (2251339)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260066 - 關節痛預防及管理系列:Stick Mobility 入門訓練班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
07.02.2026 15:00至15:45 (星期六) 14.02.2026 15:00至15:45 (星期六) 21.02.2026 15:00至15:45 (星期六) |
|||
|
人数 |
8 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
吳 (2200941)
謝 (2216887)
黃 (2218264)
吳 (2234898)
徐 (2235560)
劉 (2241383)
黎 (2250438)
陳 (2251111)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260082 - 癌症預防系列:肺事講你知 (肺癌) |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・栢麗 |
|||
|
日期及时间 |
07.02.2026 10:00至10:45 (星期六) |
|||
|
人数 |
5 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
梁 (2217027)
岑 (2220620)
杜 (2223662)
朱 (2243855)
陳 (2244505)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260310 - 瞓出好心情:點樣瞓好啲 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
07.02.2026 10:30至11:30 (星期六) |
|||
|
人数 |
10 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
嚴 (2200471)
梁 (2206441)
吳 (2211856)
梁 (2217027)
黎 (2217916)
袁 (2231008)
廖 (2234362)
鄔 (2241800)
陳 (2244505)
黃 (2250106)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260508 - 點動活動:第六屆大步走預備班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
07.02.2026 12:00至13:00 (星期六) |
|||
|
人数 |
41 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
陳 (2200107)
湯 (2201295)
黎 (2202001)
許 (2203014)
關 (2203120)
鍾 (2206320)
呂 (2207315)
簡 (2208890)
曾 (2208935)
曾 (2209079)
楊 (2213220)
鍾 (2214713)
周 (2215149)
蘇 (2215890)
梁 (2216183)
黎 (2217916)
黃 (2218377)
洪 (2218888)
李 (2219878)
葉 (2221930)
莊 (2221931)
葉 (2223480)
杜 (2223662)
郭 (2226269)
黃 (2227515)
阮 (2228804)
李 (2229965)
陸 (2230449)
袁 (2231008)
弘 (2233526)
廖 (2234362)
植 (2234897)
徐 (2235560)
余 (2236730)
馬 (2237418)
姚 (2238386)
林 (2240416)
陳 (2244505)
温 (2244931)
梁 (2250068)
陳 (2251584)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260057 - 疾病預防系列:預防肺癌有法:藥你戒煙開始 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
08.02.2026 14:30至15:30 (星期日) |
|||
|
人数 |
1 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
麥 (2236088)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260083 - 男士健康系列:男士更年期 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・栢麗 |
|||
|
日期及时间 |
08.02.2026 14:00至14:45 (星期日) |
|||
|
人数 |
3 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
嚴 (2200471)
馮 (2207940)
譚 (2242403)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260451 - 慢性疾病管理系列:糖尿病與口腔健康 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
09.02.2026 14:00至15:00 (星期一) |
|||
|
人数 |
10 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
莊 (2207048)
李 (2209183)
吳 (2211856)
黃 (2217657)
黃 (2220504)
李 (2226075)
梁 (2233731)
鄭 (2234860)
黃 (2236260)
江 (2244831)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260540 - 男士健康系列:吃走中央肥胖 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
09.02.2026 19:00至20:00 (星期一) |
|||
|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
龔 (2206553)
楊 (2207306)
岑 (2207824)
周 (2207880)
馮 (2207940)
黃 (2211298)
黃 (2214873)
禤 (2220336)
梅 (2222962)
吳 (2234898)
鍾 (2248204)
劉 (2249421)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260545 - 婦女健康系列:吃出健康體態美 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及时间 |
09.02.2026 14:00至15:00 (星期一) |
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|
人数 |
35 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
陳 (2200454)
沈 (2200898)
柳 (2202255)
許 (2203014)
區 (2203485)
李 (2204197)
葉 (2205568)
黃 (2208365)
梁 (2209296)
李 (2210463)
王 (2210533)
謝 (2210629)
曾 (2211180)
黃 (2211921)
鄧 (2212488)
張 (2213281)
李 (2214131)
洪 (2215690)
麥 (2216564)
劉 (2217032)
陳 (2217628)
胡 (2217950)
張 (2220618)
吳 (2222893)
陳 (2227330)
葉 (2235051)
郭 (2238711)
張 (2241142)
周 (2241143)
黃 (2244047)
李 (2244271)
梁 (2244444)
麥 (2245607)
麥 (2247316)
陳 (2251118)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260043 - 女士健康系列:卵巢早衰知多啲 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
10.02.2026 14:30至15:30 (星期二) |
|||
|
人数 |
9 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
張 (2200544)
林 (2211430)
蔡 (2213688)
葉 (2214706)
楊 (2215279)
洪 (2215690)
李 (2226075)
王 (2229905)
陳 (2251584)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260498 - 瞓出好心情:夢境分析與睡眠 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
10.02.2026 11:00至12:00 (星期二) |
|||
|
人数 |
25 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
徐 (2200543)
張 (2203094)
黎 (2204341)
石 (2204995)
黃 (2208365)
張 (2210741)
劉 (2211251)
冼 (2212564)
廖 (2212667)
林 (2213514)
阮 (2213873)
周 (2215149)
梁 (2216183)
黃 (2217657)
陳 (2217666)
楊 (2221491)
陳 (2222366)
林 (2224562)
冼 (2226205)
王 (2229905)
何 (2234304)
凌 (2235031)
吳 (2238817)
李 (2242590)
張 (2248085)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260562 - 肌肉骨骼疾病及預防:痛風藥物與管理指南 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・美樂 |
|||
|
日期及时间 |
10.02.2026 15:00至15:45 (星期二) |
|||
|
人数 |
2 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
李 (2200334)
黃 (2201547)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260563 - 都市病系列:常用眼藥水與眼睛保健 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・美樂 |
|||
|
日期及时间 |
10.02.2026 16:00至16:45 (星期二) |
|||
|
人数 |
9 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
李 (2200334)
黃 (2201547)
梁 (2202635)
吳 (2203447)
黃 (2208347)
何 (2208396)
王 (2210533)
黎 (2216994)
胡 (2222069)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260434 - 都市病系列:告別頭痛陰影,救救偏頭痛 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
11.02.2026 19:30至20:15 (星期三) |
|||
|
人数 |
11 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
梁 (2200518)
陳 (2201131)
廖 (2205884)
劉 (2214987)
錢 (2218318)
蔡 (2220767)
梅 (2222962)
陳 (2231661)
李 (2235000)
馬 (2238001)
招 (2243362)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260541 - 婦女健康系列:逆齡飲食抗衰老 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
11.02.2026 11:00至12:00 (星期三) |
|||
|
人数 |
46 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
張 (2200544)
梁 (2201023)
張 (2201358)
黃 (2201547)
羅 (2201976)
簡 (2202235)
梁 (2203292)
李 (2204197)
周 (2205289)
廖 (2205884)
劉 (2206068)
黎 (2208237)
黃 (2208365)
李 (2210463)
袁 (2212326)
張 (2212553)
謝 (2212765)
羅 (2212890)
蕭 (2212983)
李 (2214131)
葉 (2214706)
楊 (2215279)
鄧 (2215517)
洪 (2215690)
張 (2216056)
曾 (2216092)
伍 (2221686)
吳 (2222893)
梁 (2223191)
麥 (2223447)
王 (2224561)
莫 (2225569)
陳 (2226915)
岑 (2228893)
梁 (2230417)
謝 (2240788)
任 (2240941)
張 (2241142)
李 (2242266)
黃 (2244047)
麥 (2245607)
梁 (2245737)
魏 (2248665)
劉 (2249893)
彭 (2250523)
江 (2250764)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260542 - 疾病預防系列:地中海飲食法降三高 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
11.02.2026 17:00至18:00 (星期三) |
|||
|
人数 |
20 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
簡 (2202235)
陳 (2203275)
周 (2205289)
陳 (2205438)
趙 (2207437)
周 (2207880)
彭 (2208316)
張 (2210741)
鄧 (2215517)
唐 (2218277)
王 (2224561)
陳 (2235876)
温 (2235970)
劉 (2238307)
康 (2238308)
鄧 (2241197)
李 (2244271)
黃 (2250106)
彭 (2250523)
羅 (2251276)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260050 - 疾病預防系列:肺癌知多D |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
12.02.2026 14:00至15:00 (星期四) |
|||
|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
陳 (2201334)
梁 (2202225)
陳 (2214319)
張 (2215143)
陳 (2217629)
黃 (2221292)
戴 (2222694)
陳 (2222880)
陳 (2222881)
吳 (2235946)
李 (2236332)
張 (2241837)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260442 - 防治系列:認識骨質疏鬆症 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・盈豐 |
|||
|
日期及时间 |
13.02.2026 14:00至14:45 (星期五) |
|||
|
人数 |
4 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
盧 (2215810)
邵 (2217544)
郭 (2228584)
任 (2240941)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260520 - 活出好心情:認識精神壓力與減壓 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・友愛 |
|||
|
日期及时间 |
13.02.2026 14:00至15:30 (星期五) |
|||
|
人数 |
3 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
張 (2200332)
方 (2201108)
歐 (2213216)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260338 - 活出好心情:和諧粉彩與舒壓 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
14.02.2026 10:30至12:00 (星期六) |
|||
|
人数 |
18 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
宋 (2200748)
沈 (2200898)
朱 (2202013)
羅 (2204996)
馮 (2205406)
梁 (2206441)
馮 (2210288)
林 (2223724)
梁 (2224576)
黃 (2225272)
鄧 (2225279)
林 (2228086)
陳 (2229168)
陳 (2234907)
陳 (2235876)
李 (2247922)
魏 (2248665)
方 (2249458)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260093 - 男士健康系列:爆肌訓練班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
15.02.2026 16:00至16:45 (星期日) 22.02.2026 16:00至16:45 (星期日) |
|||
|
人数 |
3 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
袁 (2206415)
黃 (2213363)
李 (2251185)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260435 - 腸道健康系列:腸道健康藥品與保健品 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
15.02.2026 15:30至16:15 (星期日) |
|||
|
人数 |
19 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
周 (2205289)
蘇 (2210997)
郭 (2213613)
李 (2214328)
葉 (2218715)
李 (2219878)
梅 (2222962)
廖 (2223468)
吳 (2225965)
王 (2227024)
劉 (2227026)
馮 (2228038)
梁 (2229958)
馬 (2234379)
李 (2234381)
李 (2236332)
林 (2240416)
劉 (2241383)
梁 (2245622)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260354 - 肌少症管理及預防系列:簡易肌力強化運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・美樂 |
|||
|
日期及时间 |
16.02.2026 17:00至17:45 (星期一) 23.02.2026 17:00至17:45 (星期一) |
|||
|
人数 |
1 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
林 (2236366)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260279 - 強化認知健康系列:布袋球體驗班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
20.02.2026 16:00至16:45 (星期五) 27.02.2026 16:00至16:45 (星期五) |
|||
|
人数 |
7 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
陳 (2200107)
陳 (2206289)
陳 (2213382)
彭 (2217272)
葉 (2217430)
陳 (2219002)
譚 (2230639)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260428 - 疾病預防系列:破解心血管保健品迷思 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
21.02.2026 14:00至14:45 (星期六) |
|||
|
人数 |
15 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
李 (2200632)
吳 (2200941)
羅 (2201714)
曹 (2206241)
岑 (2208962)
羅 (2213896)
李 (2214328)
蘇 (2215890)
李 (2219878)
梅 (2222962)
梁 (2229958)
鄭 (2234860)
徐 (2235560)
林 (2240416)
周 (2241143)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260403 - 肌少症自我管理:防治/自我評估 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・美樂 |
|||
|
日期及时间 |
23.02.2026 13:30至14:30 (星期一) 23.02.2026 14:30至15:00 (星期一) 23.02.2026 15:00至15:30 (星期一) |
|||
|
人数 |
10 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
鄭 (2207779)
何 (2208284)
徐 (2209911)
鄭 (2213811)
周 (2215953)
李 (2216332)
冼 (2219672)
李 (2241280)
丘 (2243505)
袁 (2249136)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260455 - 肌肉骨骼疾病及預防:痛風藥物與管理指南 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
23.02.2026 11:00至11:45 (星期一) |
|||
|
人数 |
8 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
蕭 (2205207)
林 (2213514)
鮑 (2217313)
莊 (2226306)
麥 (2229703)
王 (2229905)
温 (2235970)
方 (2248066)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260215 - 關節痛預防及管理系列:伸展運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
25.02.2026 10:00至10:45 (星期三) 04.03.2026 10:00至10:45 (星期三) |
|||
|
人数 |
7 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
杜 (2200759)
梁 (2204337)
劉 (2206068)
蘇 (2210997)
林 (2211161)
陸 (2213081)
張 (2227422)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260543 - 男士健康系列:男性防癌飲食攻略 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
25.02.2026 19:00至20:00 (星期三) |
|||
|
人数 |
7 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
張 (2200155)
劉 (2203233)
李 (2216351)
陳 (2217655)
譚 (2244440)
劉 (2246395)
黃 (2250106)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260443 - 強化認知健康系列:認知障礙症及治療 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・盈豐 |
|||
|
日期及时间 |
26.02.2026 11:00至11:45 (星期四) |
|||
|
人数 |
2 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
蘇 (2208453)
邵 (2217544)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260502 - 畫出好心情:禪繞畫與紓壓 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
26.02.2026 14:30至16:00 (星期四) |
|||
|
人数 |
15 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
趙 (2200644)
吳 (2203447)
羅 (2204996)
劉 (2205646)
王 (2206388)
顧 (2210923)
李 (2214905)
胡 (2225535)
徐 (2239875)
李 (2242590)
梁 (2245737)
魏 (2248665)
譚 (2249468)
賴 (2250857)
嚴 (2251091)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260503 - 情緒健康系列:身心自在減壓工作坊 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・栢麗 |
|||
|
日期及时间 |
26.02.2026 10:00至11:00 (星期四) |
|||
|
人数 |
15 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
羅 (2201976)
洪 (2204480)
黃 (2207300)
林 (2209839)
劉 (2211251)
葉 (2213217)
林 (2219374)
梁 (2225786)
林 (2228086)
彭 (2228664)
鄺 (2248168)
陳 (2249826)
廖 (2249827)
嚴 (2251091)
陳 (2251584)
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|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260012 - 疾病預防系列 :乙型肝炎知多啲 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及时间 |
27.02.2026 15:30至16:30 (星期五) |
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|
人数 |
6 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
蔡 (2201234)
容 (2203486)
李 (2210832)
黃 (2213363)
葉 (2214706)
冼 (2214879)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260405 - 婦女健康系列:認識骨質疏鬆症 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地点 |
健點・美樂 |
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|
日期及时间 |
27.02.2026 13:00至14:00 (星期五) |
|||
|
人数 |
4 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
徐 (2209911)
陳 (2230566)
陳 (2231661)
黃 (2250804)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260544 - 疾病預防系列:營救膽固醇 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及时间 |
27.02.2026 17:00至18:00 (星期五) |
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|
人数 |
28 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
曾 (2202892)
葉 (2203214)
廖 (2206055)
詹 (2206867)
趙 (2207437)
林 (2208221)
胡 (2211897)
尹 (2212348)
劉 (2212705)
李 (2215102)
何 (2215118)
戴 (2222694)
梅 (2222962)
莫 (2225569)
張 (2227140)
郭 (2227981)
張 (2237019)
張 (2241142)
周 (2241143)
郭 (2243851)
梁 (2245737)
徐 (2245820)
劉 (2246395)
譚 (2249468)
陳 (2251118)
陳 (2251584)
曾 (2251610)
黃 (2251612)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260406 - 體重管理系列:減重面面觀 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地点 |
健點・美樂 |
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|
日期及时间 |
28.02.2026 14:00至15:00 (星期六) |
|||
|
人数 |
8 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
張 (2200332)
龔 (2206553)
徐 (2209911)
王 (2210533)
曾 (2211180)
楊 (2213220)
王 (2218723)
鄔 (2241800)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260494 - 女性健康系列:預防子宮頸癌 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地点 |
健點・友愛 |
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|
日期及时间 |
28.02.2026 14:00至14:45 (星期六) |
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|
人数 |
1 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
梁 (2217619)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260084 - 男士健康系列:肌不可失 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・栢麗 |
|||
|
日期及时间 |
01.03.2026 14:00至14:45 (星期日) |
|||
|
人数 |
3 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
潘 (2205240)
倪 (2231108)
陳 (2244505)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260094 - 男士健康系列:伸展運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
01.03.2026 14:00至14:45 (星期日) 08.03.2026 14:00至14:45 (星期日) |
|||
|
人数 |
6 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
容 (2203486)
黃 (2215229)
蘇 (2219986)
杜 (2223662)
黃 (2224709)
蔡 (2224710)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260095 - 男士健康系列:爆肌訓練班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
01.03.2026 15:00至15:45 (星期日) 08.03.2026 15:00至15:45 (星期日) |
|||
|
人数 |
8 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
黎 (2204341)
林 (2209839)
蘇 (2219986)
林 (2224562)
黃 (2224709)
蔡 (2224710)
陳 (2245635)
劉 (2246395)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260039 - 疾病預防系列 :肝炎、肝硬化及肝癌 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
02.03.2026 11:00至12:00 (星期一) |
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|
人数 |
30 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
張 (2200544)
黃 (2201547)
張 (2203094)
梁 (2203479)
劉 (2203625)
李 (2204197)
李 (2204567)
周 (2205289)
梁 (2205895)
林 (2209839)
李 (2210832)
謝 (2212765)
黃 (2214994)
李 (2215102)
張 (2215143)
王 (2218315)
錢 (2218318)
江 (2219842)
陳 (2222881)
洪 (2225114)
梁 (2227340)
弘 (2233526)
許 (2235086)
温 (2235970)
霍 (2236163)
黃 (2236260)
戴 (2241252)
張 (2241837)
江 (2244831)
潘 (2249072)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260106 - 體重管理系列:輕鬆修身運動班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
02.03.2026 11:00至11:45 (星期一) 09.03.2026 11:00至11:45 (星期一) 16.03.2026 11:00至11:45 (星期一) |
|||
|
人数 |
15 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
湯 (2200258)
陳 (2202135)
譚 (2203317)
梁 (2204337)
李 (2204567)
丘 (2210269)
廖 (2210920)
伍 (2212597)
李 (2215985)
劉 (2217032)
何 (2222796)
劉 (2244573)
譚 (2249468)
葉 (2250597)
陳 (2251118)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260107 - 肌少症管理及預防系列:器械運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
02.03.2026 14:00至14:45 (星期一) 09.03.2026 14:00至14:45 (星期一) 16.03.2026 14:00至14:45 (星期一) |
|||
|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
關 (2200251)
余 (2203114)
王 (2206388)
黃 (2208365)
李 (2208931)
鄧 (2208932)
李 (2214131)
李 (2215102)
古 (2218592)
馬 (2223068)
曾 (2236405)
伍 (2245282)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260108 - 關節痛預防及管理系列:Stick Mobility 入門訓練班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及时间 |
02.03.2026 16:00至16:45 (星期一) 09.03.2026 16:00至16:45 (星期一) 16.03.2026 16:00至16:45 (星期一) |
|||
|
人数 |
8 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
陳 (2200454)
陳 (2209274)
鄭 (2211559)
劉 (2213297)
郭 (2213854)
梁 (2227340)
徐 (2239875)
陳 (2251118)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260299 - 關節痛預防及管理系列:強肌舒痛普拉提班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
02.03.2026 17:00至17:45 (星期一) 09.03.2026 17:00至17:45 (星期一) 16.03.2026 17:00至17:45 (星期一) |
|||
|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
潘 (2201395)
黎 (2202001)
冼 (2204082)
莫 (2205898)
梁 (2207108)
謝 (2216887)
杜 (2220320)
冼 (2226205)
徐 (2227683)
陳 (2231661)
劉 (2238401)
周 (2250754)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260365 - 肌少症管理及預防系列:簡易肌力強化運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・盈豐 |
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|
日期及时间 |
02.03.2026 10:00至10:45 (星期一) 09.03.2026 10:00至10:45 (星期一) 16.03.2026 10:00至10:45 (星期一) |
|||
|
人数 |
4 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
江 (2203880)
岑 (2207816)
阮 (2213937)
麥 (2223447)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260407 - 慢性痛症管理系列:預防腰背痛 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・美樂 |
|||
|
日期及时间 |
02.03.2026 13:30至14:30 (星期一) 02.03.2026 14:30至15:00 (星期一) 02.03.2026 15:00至15:30 (星期一) |
|||
|
人数 |
10 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
黃 (2208167)
鄭 (2213811)
黃 (2214417)
周 (2215953)
黃 (2217504)
王 (2218723)
廖 (2218889)
張 (2219700)
郭 (2243851)
李 (2251185)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260118 - 體適能鍛鍊系列:智能健身室金齡器械健體班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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|
日期及时间 |
03.03.2026 14:00至14:45 (星期二) 10.03.2026 14:00至14:45 (星期二) 17.03.2026 14:00至14:45 (星期二) |
|||
|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
吳 (2200625)
彭 (2206690)
盧 (2207788)
彭 (2208316)
曾 (2215532)
張 (2220899)
曾 (2229702)
麥 (2229703)
周 (2237800)
龔 (2240648)
梁 (2245622)
鍾 (2245972)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260124 - 心臟健康系列:護心簡易家居運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
03.03.2026 16:00至16:45 (星期二) 10.03.2026 16:00至16:45 (星期二) 17.03.2026 16:00至16:45 (星期二) |
|||
|
人数 |
15 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
李 (2200632)
盧 (2204323)
林 (2208221)
梁 (2208598)
吳 (2211856)
高 (2213868)
羅 (2213896)
劉 (2217032)
鮑 (2217313)
梁 (2220200)
梁 (2222903)
任 (2229814)
黃 (2233132)
容 (2236762)
黃 (2251124)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260125 - 精神健康系列:頌缽陰瑜伽體驗 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
03.03.2026 17:00至17:45 (星期二) 10.03.2026 17:00至17:45 (星期二) 17.03.2026 17:00至17:45 (星期二) |
|||
|
人数 |
10 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
葉 (2200394)
梁 (2204768)
郭 (2213854)
禤 (2220336)
柯 (2222160)
彭 (2228664)
許 (2235086)
容 (2236762)
何 (2240421)
周 (2250754)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260188 - 防跌系列:防跌運動班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・栢麗 |
|||
|
日期及时间 |
03.03.2026 10:00至10:45 (星期二) 10.03.2026 10:00至10:45 (星期二) 17.03.2026 10:00至10:45 (星期二) |
|||
|
人数 |
5 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
朱 (2201972)
張 (2202168)
何 (2215858)
李 (2215985)
歐 (2235039)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260495 - 強化認知健康系列:認知障礙症及治療 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・友愛 |
|||
|
日期及时间 |
03.03.2026 15:00至15:45 (星期二) |
|||
|
人数 |
9 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
鄧 (2203472)
程 (2203863)
宋 (2209510)
歐 (2213216)
葉 (2213217)
廖 (2215971)
鄭 (2215972)
梁 (2217043)
王 (2224561)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260552 - 健康煮食系列:減壓小食輕鬆做 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
03.03.2026 16:00至17:00 (星期二) |
|||
|
人数 |
10 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
詹 (2200210)
郭 (2200279)
林 (2200286)
劉 (2200312)
趙 (2200644)
梁 (2204337)
伍 (2206024)
温 (2216408)
丘 (2217999)
廖 (2224977)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260133 - 肌少症預防及管理系列:簡易肌力強化運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・友愛 |
|||
|
日期及时间 |
04.03.2026 15:00至15:45 (星期三) 11.03.2026 15:00至15:45 (星期三) 18.03.2026 15:00至15:45 (星期三) |
|||
|
人数 |
6 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
吳 (2201241)
文 (2206847)
李 (2206923)
梁 (2217043)
鄧 (2220963)
鄭 (2246638)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260252 - 骨質疏鬆預防系列:器械運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
04.03.2026 14:00至14:45 (星期三) 11.03.2026 14:00至14:45 (星期三) 18.03.2026 14:00至14:45 (星期三) |
|||
|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
何 (2201380)
李 (2201592)
許 (2202770)
李 (2202775)
黃 (2208706)
郭 (2213613)
張 (2213690)
呂 (2223607)
葉 (2227760)
鄭 (2239295)
何 (2242895)
郭 (2251339)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260272 - 腰背痛管理系列:核心運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
04.03.2026 15:00至15:45 (星期三) 11.03.2026 15:00至15:45 (星期三) 18.03.2026 15:00至15:45 (星期三) |
|||
|
人数 |
15 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
唐 (2203197)
廖 (2205884)
姜 (2207162)
鄭 (2211559)
袁 (2212326)
謝 (2212765)
黃 (2214417)
洪 (2218888)
呂 (2223607)
岑 (2228893)
黃 (2231292)
梁 (2232800)
張 (2241142)
周 (2241143)
譚 (2249468)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260274 - 骨質疏鬆預防及管理系列:平衡及肌力訓練班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
04.03.2026 16:00至16:45 (星期三) 11.03.2026 16:00至16:45 (星期三) 18.03.2026 16:00至16:45 (星期三) |
|||
|
人数 |
10 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
廖 (2205884)
黃 (2208167)
彭 (2209472)
張 (2213281)
鄭 (2216198)
温 (2216408)
陳 (2225472)
陳 (2227330)
梁 (2228921)
梁 (2233731)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260290 - 肌少症預防及管理系列:爆肌訓練班(「慢性疾病共同治理先導計劃」參加者特別班) |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
04.03.2026 19:00至19:45 (星期三) 11.03.2026 19:00至19:45 (星期三) 18.03.2026 19:00至19:45 (星期三) |
|||
|
人数 |
9 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
陳 (2201131)
梁 (2205570)
趙 (2220407)
蔡 (2220767)
廖 (2223468)
黃 (2224709)
蔡 (2224710)
黃 (2227515)
黃 (2228285)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260296 - 骨質疏鬆預防及管理系列:平衡及肌力訓練班 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
04.03.2026 17:00至17:45 (星期三) 11.03.2026 17:00至17:45 (星期三) 18.03.2026 17:00至17:45 (星期三) |
|||
|
人数 |
8 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
賀 (2202840)
李 (2205782)
張 (2207307)
李 (2216118)
陳 (2217628)
黎 (2218053)
洪 (2225114)
黃 (2240931)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260554 - 健康煮食系列:減壓小食輕鬆做 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
04.03.2026 11:00至12:00 (星期三) |
|||
|
人数 |
10 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
沈 (2200898)
楊 (2205205)
王 (2206654)
吳 (2207635)
黃 (2214725)
張 (2216056)
李 (2216332)
林 (2219374)
王 (2227024)
何 (2241505)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260060 - 強化認知健康系列:飛鏢體驗班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
05.03.2026 16:00至16:45 (星期四) 12.03.2026 16:00至16:45 (星期四) 19.03.2026 16:00至16:45 (星期四) |
|||
|
人数 |
8 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
關 (2200724)
劉 (2204540)
盧 (2206798)
黃 (2207772)
馬 (2208125)
劉 (2208631)
黃 (2217657)
黃 (2251124)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260134 - 肌少症預防及管理系列:爆肌訓練班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・友愛 |
|||
|
日期及时间 |
05.03.2026 15:00至15:45 (星期四) 12.03.2026 15:00至15:45 (星期四) 19.03.2026 15:00至15:45 (星期四) |
|||
|
人数 |
5 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
張 (2201558)
洪 (2204480)
黎 (2206348)
徐 (2209911)
朱 (2250663)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260183 - 強化認知健康系列:健腦服務齊追蹤 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
05.03.2026 10:00至11:00 (星期四) |
|||
|
人数 |
11 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
鄭 (2200146)
吳 (2200625)
賀 (2202838)
許 (2203014)
温 (2216408)
香 (2219619)
黃 (2233132)
劉 (2238307)
康 (2238308)
譚 (2242403)
方 (2248066)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260257 - 體適能鍛鍊系列:智能運動區認證課程 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
05.03.2026 10:00至13:00 (星期四) |
|||
|
人数 |
16 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
盧 (2202280)
閔 (2208949)
陳 (2212533)
尹 (2214933)
馬 (2223068)
陳 (2224262)
羅 (2230250)
周 (2233667)
林 (2236523)
麥 (2238889)
李 (2244844)
鍾 (2248205)
羅 (2248411)
李 (2248782)
何 (2249802)
方 (2251046)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260261 - 高血壓管理系列:速度梯訓練班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
05.03.2026 17:00至17:45 (星期四) 12.03.2026 17:00至17:45 (星期四) 19.03.2026 17:00至17:45 (星期四) |
|||
|
人数 |
2 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
黃 (2207300)
葉 (2213365)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260262 - 精神健康:管好情志好養生 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
05.03.2026 15:00至16:00 (星期四) |
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|
人数 |
37 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
湯 (2200258)
張 (2200544)
陳 (2200570)
馬 (2200912)
柯 (2200940)
蔡 (2201234)
陳 (2201334)
黃 (2201547)
張 (2203094)
梁 (2203292)
吳 (2203447)
黎 (2204341)
梁 (2205895)
梁 (2207080)
曾 (2211180)
劉 (2211251)
李 (2211822)
冼 (2212564)
楊 (2212666)
廖 (2212667)
陸 (2213081)
洪 (2215654)
黃 (2216350)
廖 (2217391)
楊 (2219579)
黃 (2222702)
陳 (2224933)
張 (2224967)
莊 (2226306)
張 (2227140)
葉 (2235051)
吳 (2235946)
李 (2236332)
夏 (2244571)
彭 (2246666)
彭 (2250523)
賴 (2250857)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260293 - 糖尿病預防系列:器械運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
05.03.2026 14:00至14:45 (星期四) 12.03.2026 14:00至14:45 (星期四) 19.03.2026 14:00至14:45 (星期四) |
|||
|
人数 |
8 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
程 (2203863)
張 (2204073)
莫 (2205898)
吳 (2207635)
胡 (2236404)
謝 (2238751)
毛 (2239056)
劉 (2244633)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260307 - 肌少症管理及預防系列:橡筋帶班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
05.03.2026 15:00至15:45 (星期四) 12.03.2026 15:00至15:45 (星期四) 19.03.2026 15:00至15:45 (星期四) |
|||
|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
張 (2206319)
譚 (2211168)
丘 (2211171)
歐 (2211491)
譚 (2212172)
楊 (2216200)
黃 (2217557)
黃 (2220981)
陳 (2220982)
徐 (2227683)
張 (2235790)
譚 (2249468)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260413 - 精神健康:告別焦慮:安心服用血清素 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
05.03.2026 11:00至11:45 (星期四) |
|||
|
人数 |
11 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
陳 (2203275)
程 (2203863)
黃 (2207791)
黃 (2209731)
陳 (2217629)
黃 (2221292)
張 (2224967)
容 (2226729)
郭 (2228890)
劉 (2246395)
黃 (2251531)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260027 - 女性健康系列:乳你有關 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
06.03.2026 10:00至11:00 (星期五) |
|||
|
人数 |
11 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
郭 (2204116)
莫 (2205898)
劉 (2206068)
李 (2206923)
趙 (2207437)
梁 (2211854)
丘 (2217999)
黃 (2220504)
伍 (2221686)
陳 (2222881)
歐 (2235039)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260219 - 肌少症管理及預防系列:器械運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・山景 |
|||
|
日期及时间 |
06.03.2026 17:00至17:45 (星期五) 13.03.2026 17:00至17:45 (星期五) 20.03.2026 17:00至17:45 (星期五) |
|||
|
人数 |
4 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
劉 (2204993)
劉 (2230737)
林 (2241271)
陳 (2248664)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260280 - 強化認知健康系列:布袋球體驗班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
06.03.2026 16:00至16:45 (星期五) 13.03.2026 16:00至16:45 (星期五) |
|||
|
人数 |
8 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
李 (2200352)
王 (2204786)
龔 (2206148)
周 (2223232)
鄺 (2223295)
張 (2235790)
陳 (2249826)
廖 (2249827)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260283 - 骨質疏鬆預防及管理系列:平衡及肌力訓練班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
06.03.2026 15:00至15:45 (星期五) 13.03.2026 15:00至15:45 (星期五) 20.03.2026 15:00至15:45 (星期五) |
|||
|
人数 |
15 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
吳 (2200625)
曾 (2201313)
吳 (2205824)
關 (2206043)
梁 (2208941)
李 (2209164)
李 (2209916)
胡 (2211897)
譚 (2212172)
陳 (2212430)
郭 (2213854)
廖 (2217391)
黃 (2217557)
練 (2221283)
丁 (2229808)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260286 - 高血壓預防及管理系列:器械運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
06.03.2026 14:00至14:45 (星期五) 13.03.2026 14:00至14:45 (星期五) 20.03.2026 14:00至14:45 (星期五) |
|||
|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
李 (2201905)
謝 (2201906)
陳 (2206161)
歐 (2209478)
陳 (2210430)
尹 (2212348)
譚 (2219314)
陳 (2219486)
陳 (2224933)
梁 (2225786)
鍾 (2225932)
方 (2249458)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260303 - 退化性膝關節炎自我管理系列:家居運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・栢麗 |
|||
|
日期及时间 |
06.03.2026 10:00至10:45 (星期五) 13.03.2026 10:00至10:45 (星期五) 27.03.2026 10:00至10:45 (星期五) |
|||
|
人数 |
5 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
譚 (2203317)
吳 (2217691)
張 (2240272)
黎 (2247929)
曾 (2251610)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260394 - 肌少症管理及預防系列:高強度間歇訓練入門班(HIIT) |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
06.03.2026 17:00至17:45 (星期五) 13.03.2026 17:00至17:45 (星期五) 20.03.2026 17:00至17:45 (星期五) |
|||
|
人数 |
8 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
梁 (2205570)
黃 (2207300)
鄭 (2207779)
譚 (2211560)
黃 (2212842)
黃 (2212843)
梅 (2222962)
方 (2249458)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260560 - 婦女健康系列:飲食抗壓有方法 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
06.03.2026 14:00至15:00 (星期五) |
|||
|
人数 |
18 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
梁 (2202225)
曾 (2202892)
許 (2203014)
陳 (2204645)
林 (2206125)
龔 (2206553)
梁 (2207080)
謝 (2210629)
吳 (2212742)
曾 (2215532)
陳 (2215934)
李 (2226075)
郭 (2228890)
陳 (2229722)
陳 (2246327)
方 (2249458)
嚴 (2249701)
曾 (2251610)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260067 - 關節痛預防及管理系列:Stick Mobility 入門訓練班(「慢性疾病共同治理先導計劃」參加者特別班) |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
07.03.2026 15:00至15:45 (星期六) 14.03.2026 15:00至15:45 (星期六) 21.03.2026 15:00至15:45 (星期六) |
|||
|
人数 |
8 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
梁 (2206441)
梁 (2209718)
梁 (2217027)
葉 (2218715)
高 (2232869)
吳 (2234898)
徐 (2235560)
魏 (2239808)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260386 - 慢性疾病管理系列: :退化性膝關節炎防治 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・山景 |
|||
|
日期及时间 |
07.03.2026 12:00至12:45 (星期六) |
|||
|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
何 (2200193)
陳 (2201131)
葉 (2203214)
羅 (2204990)
彭 (2209472)
鄭 (2213811)
陳 (2216952)
張 (2219700)
梁 (2220200)
蔡 (2220767)
黎 (2234742)
鄭 (2234860)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260411 - 守護血管健康系列:您夠膽嗎—認識好壞膽固醇 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・美樂 |
|||
|
日期及时间 |
07.03.2026 14:00至15:00 (星期六) |
|||
|
人数 |
1 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
劉 (2212705)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260028 - 聽力保養系列:關懷聽覺教育講座及聽力篩查 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
09.03.2026 10:00至11:00 (星期一) 09.03.2026 11:00至17:30 (星期一) |
|||
|
人数 |
40 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
張 (2200155)
湯 (2200258)
黃 (2201861)
陳 (2203275)
譚 (2205454)
羅 (2206050)
袁 (2207290)
張 (2207307)
陳 (2207823)
鍾 (2209283)
鍾 (2209297)
鄧 (2210791)
陳 (2213810)
賴 (2214211)
鍾 (2214462)
曾 (2215532)
何 (2215950)
鄭 (2216198)
李 (2216351)
黃 (2217557)
梁 (2218224)
洪 (2219544)
李 (2221606)
林 (2224562)
陶 (2226440)
羅 (2227170)
黃 (2233132)
馬 (2234379)
李 (2234381)
歐 (2235039)
陳 (2235876)
霍 (2236163)
王 (2237232)
劉 (2238307)
徐 (2239875)
何 (2241505)
招 (2243362)
彭 (2247945)
方 (2248066)
羅 (2251276)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260309 - 活出好心情:催眠與身心調適 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・山景 |
|||
|
日期及时间 |
09.03.2026 10:30至11:30 (星期一) |
|||
|
人数 |
7 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
王 (2214104)
鍾 (2214713)
黃 (2214725)
黃 (2217504)
王 (2218723)
羅 (2219738)
彭 (2228664)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260408 - 疾病預防系列:糖尿病全面睇 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・美樂 |
|||
|
日期及时间 |
09.03.2026 13:30至14:30 (星期一) 09.03.2026 14:30至15:00 (星期一) 09.03.2026 15:00至15:30 (星期一) |
|||
|
人数 |
8 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
陳 (2201946)
徐 (2203541)
鄭 (2207779)
何 (2208284)
徐 (2209911)
鍾 (2214462)
洪 (2218888)
廖 (2218889)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260528 - 精神健康系列:藝心情 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
10.03.2026 19:00至20:15 (星期二) |
|||
|
人数 |
22 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
湯 (2201295)
霍 (2202689)
劉 (2203233)
鍾 (2206320)
張 (2207307)
彭 (2209472)
黃 (2209731)
葉 (2213365)
廖 (2215971)
鄭 (2215972)
黃 (2216350)
黃 (2218377)
蔡 (2220767)
張 (2224967)
吳 (2225081)
鄧 (2225279)
羅 (2227830)
林 (2228086)
梁 (2232800)
陳 (2235876)
譚 (2244440)
彭 (2246666)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260216 - 關節痛預防及管理系列:伸展運動班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
11.03.2026 10:00至10:45 (星期三) 18.03.2026 10:00至10:45 (星期三) |
|||
|
人数 |
2 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
蕭 (2212983)
林 (2228086)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260415 - 瞓出好心情:告別失眠:談談藥物治療和睡眠衛生 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
11.03.2026 19:30至20:30 (星期三) |
|||
|
人数 |
6 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
何 (2204094)
周 (2207880)
陳 (2217655)
陶 (2230109)
李 (2230110)
黎 (2247011)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260566 - 婦女健康系列:補鐵如何食? |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
11.03.2026 13:00至14:00 (星期三) |
|||
|
人数 |
34 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
湯 (2200258)
盧 (2201919)
賀 (2202838)
葉 (2203214)
盧 (2203982)
李 (2205782)
龔 (2206553)
張 (2207307)
賴 (2207757)
黎 (2208237)
張 (2212553)
吳 (2212742)
陸 (2213081)
黃 (2214417)
鍾 (2214462)
鄺 (2214696)
黃 (2214994)
曾 (2215532)
何 (2215950)
古 (2218592)
戴 (2222694)
呂 (2223607)
陳 (2224262)
陳 (2225472)
陳 (2227330)
蔡 (2229158)
陳 (2229722)
謝 (2233913)
王 (2237232)
鄭 (2239295)
謝 (2240788)
黃 (2244047)
何 (2245004)
陳 (2246327)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260036 - 男士健康系列:男人講男事 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
12.03.2026 19:00至20:00 (星期四) |
|||
|
人数 |
3 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
馮 (2207940)
吳 (2211856)
黃 (2228285)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260126 - 中醫與失眠系列:穴位按摩及食療 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
12.03.2026 15:00至16:00 (星期四) |
|||
|
人数 |
35 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
李 (2200352)
嚴 (2200471)
吳 (2200625)
曾 (2202320)
霍 (2202689)
郭 (2204116)
陸 (2204757)
林 (2204809)
余 (2205274)
吳 (2207765)
黃 (2207772)
袁 (2212326)
陸 (2213081)
陳 (2213810)
阮 (2214517)
梁 (2217052)
黃 (2217657)
古 (2218592)
陳 (2220024)
張 (2220025)
楊 (2221491)
王 (2224561)
廖 (2224977)
王 (2227024)
劉 (2227026)
陳 (2227330)
司 (2229517)
曾 (2229702)
麥 (2229703)
王 (2230772)
文 (2232845)
張 (2241142)
周 (2241143)
徐 (2245820)
彭 (2250523)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260425 - 精神健康:藥劑師共你解碼精神科藥物 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
12.03.2026 11:00至12:00 (星期四) |
|||
|
人数 |
8 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
陳 (2203275)
周 (2207880)
郭 (2213613)
黃 (2222702)
陳 (2229722)
葉 (2235051)
陳 (2243775)
劉 (2246395)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260072 - 女士健康系列:預防尿滲知多點 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
13.03.2026 11:00至11:45 (星期五) |
|||
|
人数 |
18 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
黃 (2201861)
盧 (2203982)
冼 (2204082)
何 (2204094)
吳 (2205824)
王 (2206654)
彭 (2206690)
梁 (2211854)
譚 (2212172)
陳 (2213810)
黃 (2214994)
劉 (2215000)
張 (2216056)
梁 (2223191)
韓 (2223937)
王 (2224561)
羅 (2225306)
黃 (2240931)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260085 - 精神健康:揭示認知障礙症的真相 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・栢麗 |
|||
|
日期及时间 |
14.03.2026 10:00至10:45 (星期六) |
|||
|
人数 |
9 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
羅 (2201714)
黎 (2202539)
鄧 (2203472)
吳 (2214190)
葉 (2218715)
杜 (2223662)
奚 (2229333)
陳 (2244505)
賴 (2250857)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260496 - 守護血管健康系列:你夠「膽」嗎?認識好壞膽固醇! |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・友愛 |
|||
|
日期及时间 |
14.03.2026 15:00至15:45 (星期六) |
|||
|
人数 |
14 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
劉 (2200523)
洪 (2204480)
何 (2208396)
黃 (2211921)
梁 (2217027)
梁 (2217043)
江 (2219842)
林 (2223724)
陳 (2225472)
高 (2233598)
胡 (2239491)
梁 (2242857)
賴 (2250857)
郭 (2251339)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260096 - 男士健康系列:電競單車班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
15.03.2026 14:00至14:45 (星期日) 22.03.2026 14:00至14:45 (星期日) |
|||
|
人数 |
5 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
鄭 (2225493)
鍾 (2227618)
陶 (2230109)
林 (2245510)
陳 (2245635)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260097 - 男士健康系列:爆肌訓練班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
15.03.2026 15:00至15:45 (星期日) 22.03.2026 15:00至15:45 (星期日) |
|||
|
人数 |
1 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
李 (2237540)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260412 - 男士健康系列:戰勝大肚腩 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・美樂 |
|||
|
日期及时间 |
15.03.2026 14:00至15:00 (星期日) |
|||
|
人数 |
4 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
黃 (2213363)
蘇 (2219986)
林 (2240416)
劉 (2246395)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260367 - 肌少症管理及預防系列:橡筋帶班 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・美樂 |
|||
|
日期及时间 |
16.03.2026 14:30至15:15 (星期一) 23.03.2026 14:30至15:15 (星期一) |
|||
|
人数 |
4 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
盧 (2207276)
胡 (2222069)
江 (2242822)
曾 (2251203)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260454 - 疾病預防系列:蛀牙和牙周病成因及預防 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
16.03.2026 14:00至15:00 (星期一) |
|||
|
人数 |
27 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
李 (2200268)
李 (2200352)
關 (2203120)
容 (2203486)
郭 (2204115)
郭 (2204116)
李 (2205782)
曹 (2206241)
黎 (2206348)
陳 (2206583)
呂 (2207315)
陳 (2208744)
黃 (2209205)
彭 (2209472)
李 (2210832)
劉 (2212705)
錢 (2213034)
林 (2213514)
鄧 (2215517)
陳 (2216378)
温 (2216408)
陳 (2217666)
古 (2218592)
陳 (2224262)
張 (2224967)
黃 (2228285)
岑 (2228893)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260416 - 精神健康:穩定情緒有妙藥 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
17.03.2026 14:00至14:45 (星期二) |
|||
|
人数 |
8 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
柯 (2200940)
羅 (2219738)
張 (2224967)
李 (2226075)
容 (2226729)
陶 (2230109)
葉 (2235051)
黃 (2246687)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260509 - 畫出好心情:繞畫與紓壓 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
17.03.2026 10:30至12:00 (星期二) |
|||
|
人数 |
15 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
譚 (2205454)
劉 (2205646)
黃 (2208365)
歐 (2211491)
葉 (2213365)
李 (2214905)
鄭 (2216198)
林 (2221476)
羅 (2225306)
胡 (2225535)
潘 (2231021)
魏 (2248665)
陳 (2249826)
廖 (2249827)
葉 (2250597)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260569 - 慢性痛症管理系列:痛症與營養 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
17.03.2026 16:00至17:00 (星期二) |
|||
|
人数 |
17 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
郭 (2200279)
馬 (2200912)
曾 (2202320)
莊 (2207048)
張 (2207307)
黃 (2211921)
尹 (2212348)
張 (2212553)
楊 (2216200)
廖 (2217391)
潘 (2223539)
王 (2227024)
劉 (2227026)
岑 (2228893)
劉 (2230954)
楊 (2241198)
黃 (2244047)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260171 - 強化認知健康系列:保存記憶鎖匙 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
18.03.2026 14:00至15:30 (星期三) |
|||
|
人数 |
12 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
李 (2200632)
楊 (2204232)
盧 (2207788)
何 (2208284)
譚 (2212172)
呂 (2223607)
陳 (2225472)
司 (2229517)
羅 (2231053)
張 (2235790)
陳 (2240292)
龔 (2240648)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260176 - 活出平衡:融入生活防跌功能訓練 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
18.03.2026 10:00至11:00 (星期三) |
|||
|
人数 |
23 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
關 (2200251)
謝 (2201057)
關 (2203120)
劉 (2205646)
鄧 (2207413)
譚 (2211220)
梁 (2211854)
胡 (2211897)
周 (2213320)
阮 (2213873)
李 (2216332)
劉 (2217032)
黃 (2217557)
呂 (2223607)
梁 (2224576)
劉 (2227026)
曾 (2227314)
胡 (2236404)
曾 (2236405)
阮 (2239168)
李 (2242266)
何 (2245004)
方 (2248066)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260417 - 腸道健康系列:腸道建康藥品與保健品 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
18.03.2026 19:30至20:15 (星期三) |
|||
|
人数 |
2 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
古 (2218592)
廖 (2223468)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
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活动编号及活动名称 |
260044 - 健康生活系列:春夏養生知多少? |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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日期及时间 |
19.03.2026 14:00至15:00 (星期四) |
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人数 |
40 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
吳 (2200625)
李 (2200632)
曾 (2202320)
郭 (2204115)
林 (2204809)
劉 (2205646)
彭 (2206690)
曾 (2211180)
梁 (2211893)
陳 (2212278)
袁 (2212326)
羅 (2212890)
蕭 (2212898)
蔡 (2213688)
黃 (2214417)
阮 (2214517)
楊 (2215279)
洪 (2215654)
鄭 (2215972)
黃 (2217557)
蕭 (2217698)
古 (2218592)
朱 (2220038)
韓 (2223937)
陳 (2226915)
王 (2227024)
劉 (2227026)
張 (2227140)
陳 (2227330)
岑 (2228893)
任 (2229814)
李 (2230110)
凌 (2235031)
張 (2241142)
李 (2242266)
黃 (2246687)
方 (2248066)
譚 (2249468)
彭 (2250523)
羅 (2251595)
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活动编号及活动名称 |
260387 - 肌少症自我管理:防治/自我評估 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地点 |
健點・山景 |
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日期及时间 |
19.03.2026 14:00至14:45 (星期四) |
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人数 |
6 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
何 (2200193)
梁 (2221560)
陶 (2226440)
陶 (2229134)
李 (2235540)
陳 (2248664)
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活动编号及活动名称 |
260047 - 口腔健康:守護你的微笑與未來! |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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日期及时间 |
20.03.2026 14:30至15:30 (星期五) |
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人数 |
7 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
何 (2200193)
郭 (2204115)
郭 (2204116)
黃 (2217657)
鄧 (2220963)
吳 (2225490)
吳 (2225491)
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|---|---|---|---|---|
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活动编号及活动名称 |
260048 - 精神健康:揭示認知障礙症的真相 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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日期及时间 |
20.03.2026 16:00至17:00 (星期五) |
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人数 |
13 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
湯 (2200258)
陳 (2203275)
鄧 (2203472)
梁 (2203479)
陳 (2207823)
彭 (2209472)
劉 (2214987)
李 (2215102)
黃 (2216350)
羅 (2231053)
弘 (2233526)
劉 (2238307)
康 (2238308)
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活动编号及活动名称 |
260277 - 強化認知健康系列:芬蘭木柱 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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日期及时间 |
20.03.2026 16:00至16:45 (星期五) 27.03.2026 16:00至16:45 (星期五) |
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人数 |
10 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
王 (2204786)
黎 (2212351)
彭 (2217272)
梁 (2218224)
張 (2220618)
黃 (2222702)
周 (2223232)
李 (2227894)
張 (2235790)
方 (2248066)
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|---|---|---|---|---|
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活动编号及活动名称 |
260401 - 情緒健康系列:情緒 — 是敵? 是友? |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地点 |
健點・美樂 |
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日期及时间 |
20.03.2026 13:00至14:00 (星期五) |
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人数 |
6 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
李 (2200334)
梁 (2207080)
黃 (2208347)
劉 (2211251)
葉 (2235051)
彭 (2246666)
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|---|---|---|---|---|
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活动编号及活动名称 |
260497 - 疾病預防系列: 如何止「鼾」 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地点 |
健點・友愛 |
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日期及时间 |
20.03.2026 14:00至14:45 (星期五) |
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人数 |
13 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
洪 (2204480)
余 (2205274)
廖 (2205884)
趙 (2207437)
黃 (2213835)
王 (2214104)
鍾 (2214462)
黃 (2214725)
梁 (2217043)
冼 (2219672)
吳 (2226382)
高 (2233598)
歐 (2246892)
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|---|---|---|---|---|
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活动编号及活动名称 |
260504 - 瞓出好心情:點樣瞓好啲 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地点 |
健點・栢麗 |
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日期及时间 |
20.03.2026 10:00至11:00 (星期五) |
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人数 |
5 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
吳 (2201241)
梁 (2202225)
梁 (2225786)
鄭 (2246638)
陳 (2251584)
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|---|---|---|---|---|
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活动编号及活动名称 |
260567 - 健康煮食系列:減壓小食輕鬆做 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地点 |
健點・友愛 |
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日期及时间 |
20.03.2026 11:00至12:00 (星期五) |
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人数 |
10 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
吳 (2201241)
黎 (2202539)
吳 (2205585)
鍾 (2206320)
梁 (2208035)
周 (2213646)
梁 (2224576)
鍾 (2225932)
丁 (2229808)
李 (2247922)
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|---|---|---|---|---|
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活动编号及活动名称 |
260414 - 精神健康:藥你走出情緒低谷 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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日期及时间 |
21.03.2026 14:00至14:45 (星期六) |
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人数 |
9 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
羅 (2201714)
劉 (2203233)
周 (2205289)
黃 (2207791)
周 (2207880)
蔡 (2220767)
關 (2223192)
羅 (2227830)
梁 (2229958)
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|---|---|---|---|---|
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活动编号及活动名称 |
260446 - 守護血管健康系列:你夠「膽」嗎?認識好壞膽固醇! |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地点 |
健點・盈豐 |
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日期及时间 |
21.03.2026 12:00至12:45 (星期六) |
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人数 |
5 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
羅 (2201714)
邵 (2217544)
郭 (2228584)
胡 (2228680)
黎 (2250385)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
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活动编号及活动名称 |
260514 - 活出好心情:量度心靈重量與手沖咖啡減壓 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地点 |
健點・友愛 |
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日期及时间 |
21.03.2026 14:00至16:00 (星期六) |
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人数 |
10 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
黃 (2207772)
康 (2208087)
馮 (2210288)
江 (2219842)
陳 (2220024)
張 (2220025)
趙 (2220407)
鄔 (2241800)
陳 (2248664)
方 (2249458)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
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活动编号及活动名称 |
260001 - 口腔護理系列:牙齒護理及保健(長者篇) |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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日期及时间 |
22.03.2026 14:30至16:00 (星期日) |
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人数 |
19 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
嚴 (2200471)
袁 (2201170)
郭 (2204115)
黃 (2209205)
李 (2210832)
鄧 (2215517)
蘇 (2215890)
廖 (2217391)
葉 (2218715)
蔡 (2220767)
梅 (2222962)
陳 (2224262)
黃 (2228285)
胡 (2228680)
任 (2229814)
鄭 (2234860)
麥 (2238889)
黎 (2247011)
嚴 (2249701)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
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活动编号及活动名称 |
260127 - 活出好心情:靜觀與舒壓 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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日期及时间 |
23.03.2026 15:00至16:30 (星期一) |
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人数 |
24 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
鄭 (2200146)
關 (2200251)
郭 (2200279)
梁 (2200518)
賀 (2202840)
程 (2203863)
王 (2204786)
陳 (2205438)
李 (2205782)
黃 (2208365)
胡 (2211897)
陳 (2213382)
黃 (2214417)
何 (2215858)
陸 (2218607)
胡 (2225535)
冼 (2226205)
彭 (2228664)
張 (2235790)
王 (2236009)
徐 (2239875)
龔 (2240648)
郭 (2243851)
莫 (2251541)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
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活动编号及活动名称 |
260218 - 關節痛預防及管理系列:伸展運動班 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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日期及时间 |
25.03.2026 10:00至10:45 (星期三) 01.04.2026 10:00至10:45 (星期三) |
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人数 |
10 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
沈 (2200898)
張 (2207307)
蕭 (2212898)
鮑 (2217313)
黃 (2217557)
梁 (2223191)
羅 (2233773)
馬 (2234379)
陳 (2247247)
郭 (2251339)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
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活动编号及活动名称 |
260426 - 藥物知識系列:旅行必備藥物 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
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日期及时间 |
26.03.2026 10:30至11:30 (星期四) |
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|
人数 |
24 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
吳 (2200625)
梁 (2201444)
區 (2203485)
林 (2208221)
林 (2209839)
梁 (2211893)
羅 (2213896)
葉 (2214706)
黃 (2214725)
張 (2216056)
陳 (2222880)
陳 (2222881)
梁 (2223191)
羅 (2225306)
王 (2227024)
劉 (2227026)
梁 (2227340)
黃 (2228285)
司 (2229517)
歐 (2235039)
葉 (2235051)
劉 (2238307)
康 (2238308)
招 (2243362)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
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活动编号及活动名称 |
260521 - 活出好心情:認識精神壓力與減壓 |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地点 |
健點・友愛 |
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日期及时间 |
27.03.2026 14:00至15:30 (星期五) |
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|
人数 |
2 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
胡 (2211885)
高 (2233598)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260568 - 健康煮食系列:減壓小食輕鬆做 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・友愛 |
|||
|
日期及时间 |
27.03.2026 11:00至12:00 (星期五) |
|||
|
人数 |
10 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
盧 (2200798)
盧 (2201919)
蕭 (2212898)
謝 (2216887)
羅 (2221493)
周 (2223232)
吳 (2233557)
鄒 (2244043)
何 (2245004)
歐 (2246892)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260388 - 瞓出好心情:失眠點算好? |
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活動名稱 |
健體舞訓練班 |
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|
地点 |
健點・山景 |
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|
日期及时间 |
30.03.2026 12:00至12:45 (星期一) |
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|
人数 |
1 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
徐 (2205792)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260410 - 防跌系列:防跌不倒翁 |
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|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
健點・美樂 |
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|
日期及时间 |
30.03.2026 13:30至14:30 (星期一) 30.03.2026 14:30至15:00 (星期一) 30.03.2026 15:00至15:30 (星期一) |
|||
|
人数 |
5 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
劉 (2206975)
呂 (2207315)
鍾 (2208177)
鍾 (2214462)
黃 (2217504)
| Header1 | Header2 | Header3 | Header4 | Header5 |
|---|---|---|---|---|
|
活动编号及活动名称 |
260565 - 男士健康系列:外出飲食有營指南 |
|||
|
活動名稱 |
健體舞訓練班 |
|||
|
地点 |
屯門地區康健中心・主中心 |
|||
|
日期及时间 |
30.03.2026 19:00至20:00 (星期一) |
|||
|
人数 |
2 |
正选名单 (会员姓氏及号码)
洪 (2215690)
鍾 (2248204)